NOVIAS DE MANRESA!

[ru]

xiiii!!! mica en mica, jo si pogués perdre 1 kilo x setmana...feliç com una "perdísssss"

[Elisabet_]

jo ahir em vaig pesar a la farmàcia (o sigui, amb roba i sabates) i peso 71 kg. Per mi és fort, ja que sempre havia pesat uns 55... però fa cosa de 4 anys em vaig començar a engreixar i mira... la veritat és que menjo molt malament, molta pasta, pizza, torrades amb embotit, formatges a saco.... i sempre penso que he de canviar, però no hi ha manera!! tinc gana!!!!!!!

Mar, on el venen aquest tractament? a les farmàcies o a les perfumeries?

[MARSA]

Manresana, jo e estat tot un any anan al gym i no e perdut ni un gram!!!! Perque tot el greix el convertia en muscul! Aixi que ara el que faig es centrarme en aprimarme i quan estigui mig be tornare a anar al gym per enfortir la musculatura i tonificar el cos

[MARSA]

Al Carrefour el venen i al supermercat del meu poble tambe xD. Jo le trobat mes economic al super del meu poble que al carrefour pero ja et dic que a mi em va de coña. Aixo si, es molt important ferte un bon massatge. Eli....jo sempre habia pesat sobre els 69 Kilos y tenia una 38 de pantalons....y ara en tinc algun mes de 20 Kilos. Els e guanyat en 4 anys i poc

[Elisabet_]

gràcies mar!

Si us he de ser sincera, per mi el casament és un gran incentiu per perdre pes i per cuidar-me més. No sé, estic més motivada!!

però no me'n surto amb la dieta... en tinc una que em va donar la dietista però, uf... que dur... és la típica de verdureta i tall a la planxa... el que totes sabem que funciona vaja! XD

[ru]

lo del gym, has de demanar que et fagin un programa per aprimar i no per tonificar, o convinació dels dos.

[Elisabet_]

ah! també em fa mandra anar al gimnàs!!
si és que sóc un desastre!!!!!!

[MARSA]

Eli, jo feia temps que veia que habia de perdre pes pero fins que no vam posar data de casament no em vaig posar en serio.

A mi el que em va molt be es menjar una amanideta al mig dia i alguna coseta a la plancha ( algun dia también em menjo salsiches de pollastre ,hamburgeses... algun dia m'oblido la amanida i em foto un plat de pasta....xD) pero per la nit miro de menjar poqueta quantitat o coses que se que no engreixen. Ex. ahir per sopar em vaig menjar un Mousse vitalinia 0 %+ de mango y maracuya i 2 talls de sindria.

[manresana]

Ei!!! Que pesis igual no vol dir que no estiguis millor!!! Jo quan vaig l'ultim regim amb dietista em pesava sempre a la mateixa hora i només un cop per setmana, pq, sino t'obseciones i et desanimes!!! A més a part de mirar bàscula em prenia les mides (pit, cintura i cadera), i així encara que no perdes molt pes veia que perdia volum que es el que realment importa.

D'aqui dos dies encomptes de podreu posar

[Elisabet_]

i per esmorzar i berenar?

[MARSA]

Eli, jo anaba al gym i en tenien tota 1 hora corren a la cinta i despres em feien enfortir els glutis i noia...no baixaba ni un gram i ara en cambi si que comenÇo a baixar

[Elisabet_]

jajjaja manresana!!

[MARSA]

Eli, 1 got de llet de soja ( perque diu el dietista que la digereix millor l'organisme) i una peÇa de fruita

[ru]

jejeje!!! manresana!!! ojalà podem ser platanetes totes el gran dia!!!

Realment ho diuen que sopant poc pots perdre molt!!! però justament és quan tinc més gana i més VICIIII!!!

[MARSA]

Ru....jo em menjaria una vaqueta sencera quan arriba l'hora de sopar pero el que faig es qeu mentres que li faig el sopar al sergi em vaig menjan troÇets de sindria jijijiji

[Elisabet_]

això de la llet de soja ja ho havia sentit!

doncs escolta, si segueixes així el règim et posaràs guapíssima!!

què menges quan t'agafa un atac de gana? uf, jo cap allà les set de la tarda, tinc una gana!!!

[ru]

I el sergi menja el mateix que tu? És que si ells menjen en plan nyami... joooo!!!

[MARSA]

Em va dir el dietista que em menjes unes cuantes nous o ametlles o 1 pastanaga.

[manresana]

A mi em pasa com a totes, quan arribo a casa a les 8 tinc un gana i un deler de menjar de tot!!!!! I mentres faig el sopar pico.....i molt

[MARSA]

Jajajaja, el sergi es fot a sopar al meu canto i mentres jo menjo cosetes suaus ell es fot una piza, una amanideta de pasta amb les seves hamburgeses de formatge ficades dintre de un pa de pita, bacalla amb tomaquet....etc.... Vamos, que si no em emnjo o seu es pk no me'l miro gaire! Per oel sopar li faig jo!