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Autor: **DESI y DAVID** » dt. maig 08, 2007 10:02 pm

5 kilos

oeoeoeeeeeeeee

Autor: **Mire3282** » dt. maig 08, 2007 10:35 pm

5 kilos?? en cuanto tiempo??? komo??? kuenta kuenta...

Autor: **Pincessa85** » dt. maig 08, 2007 10:48 pm

hOLA!!!!!

Jolines yo también debería perder unos kilos pero no se como hacerlo. Hacer dietas me supera, nunca lo he probado pero yo tengo el problema que no como casi de nada y que por la noche es cuando máááááááááás como!!!!!! Pero la verdad no se que hacer.... Tengo que plantearme un par de cosas porque...

Autor: **EVA25** » dc. maig 09, 2007 7:58 am

Hola guapis!!!!
:-()-)

Ayer tuve control con la doctora y ........ he perdido 700 gr. :--(

, pero bueno dentro de todo lo mal que me porte he bajado algo ...... jijijijiji, eso si, he perdido 1,5 puntos de grasa (seguro que eso es del gim). También hice 2 sesiones de mesoterapia y ahora empezaremos con los masajes mariposa en la barriga .....
Madre mía toda la vida igual!!!!!!!!!!!!!

:-))

Autor: **Becky** » dc. maig 09, 2007 8:08 am

eva no hagas asi :--(

q sta muy bien, ademas no dijistes q este finde te pasastes comiendo? poco a poco ya veras cmo vas perdiendo mas :-()-)

Autor: **Mire3282** » dc. maig 09, 2007 8:09 am

nenaaaaaaaaaaaa!!! con lo mala que fuiste esta muy bien!!! y to esoque tas llevao pa tu cuerpo...jajajaja

ademas, lo del volumen es lo que cuenta... esta muy bien asi que :-)ok:

Autor: **Pumeta** » dc. maig 09, 2007 8:14 am

Jolines Eva eso es lo mejor...te pones las botes y encima pierdes peso jaja! :-)ok:

PUes yo me he olvidado de pesarme esta mañana, de todos modos creoq con el tomate no es muy fiable pq estoy hinchada y retengo más líquidos, a ver la sem. q viene... :o-o:

Ayer me fuí con la bici a saco! madre mía como sudé...tengo unas agujetas en el culo...jaja ah! por cierto ayer me compré en decathlon un cojín de gel para la bici >.-<:

ahora es más cómoda...

Autor: **DESI y DAVID** » dc. maig 09, 2007 8:26 am

Mire3282 ha escrit:5 kilos?? en cuanto tiempo??? komo??? kuenta kuenta...

en dos semana pues yo estoi tomando verofit y muy muy bien no paso nada de hambre

Autor: **Mire3282** » dc. maig 09, 2007 8:30 am

esta mu bien desi!!!!

hay mi induraina favorita!!!! ole por ese cojin pal culete...jajajajaja

Autor: **XAI** » dc. maig 09, 2007 8:51 am

bon dia nenis!!

yo voy bajando muy poco a poko, pero parece q tenga un tope en los 56 y cuando llego a ellos me paro y vuelvo a subir a 57 .... seguiré igual 2 semanitas más a ver si consigo bajar a 55 y si veo k no pues iré a la farmacia de la esquina de mi casa q ahora tienen una xica q va una vez a la semana y hace dietas ....
Tengo q perder muy poquito, en 53.5-54 me veo bien ... si no fuera por la barriga ....

Autor: **EVA25** » dc. maig 09, 2007 9:30 am

Pues si, la verdad es que me pase mucho durante el puente, pero ahora si que si que estoy mentalizada ..... esta vez si!!!!
Ahora me he comido mi mini integral con jamón de pavo y 1 actimeil ...... tengo la botella de agua medio vacía ya!!!! Cada 10 min. voy al baño ......

Que bien Pume, anda que no duelen las agujetas en el culo ........ MUY BIEN!!!!
TANTO ESFUERZO DARA SUS FRUTOS!!! LO CONSEGUIREMOS!!!

Autor: **Mire3282** » dc. maig 09, 2007 9:33 am

DI QUE SI EVA..PONTE FIRME!!!!!

YO VOY MAÑANA A VER K TAL....

Autor: **EVA25** » dc. maig 09, 2007 9:35 am

Mire tu lo hiciste bien ........ ya veras como si :-)ok:

Autor: **Mire3282** » dc. maig 09, 2007 9:37 am

AIXX, ES K KADA VEZ QUE ME SUBO A LA BASCULA ME ENTRA UN NO SE K..K K SE YO... JAJAJAJAJA

Autor: **Pumeta** » dc. maig 09, 2007 9:39 am

Mire te notas mcuho en los pantalones o qué? seguro q sí eso mola un montón...yo aún nada...no creo q haya perdido mucho volumen, hoy q voy a casa de mi mami me voy a medir las caderas a ver q tal...

Lo q creo es q aparte de la bici tendría q hacer unas abdominales para mejorar la cintura no creeis?

Yo lo del agua es q me olvido y no me doy ni cuenta... :o-o:

Autor: **Mire3282** » dc. maig 09, 2007 9:42 am

si k me lo noto meri...y es lo mejor de todo...mañana depende d elo que haya perdido, me probare los pantalones que tengo arrinconaos en el armario que hace años que no me pongo... :-)

las abdominales van muy bien sobreto pa la barriguita...lo que pasa que me da un palo...

pues yo tengo la botella delante de mi cara y estoy tan acostumbra que bebo sin tener sed...todos los dias caen dos litros o mas... sino meri comprate nestea sina zucar, agua de sabores...alomejor te entra mejor...

Autor: **Becky** » dc. maig 09, 2007 9:42 am

yo esq lo dl agua..me jode, pk en el trabajo el lavabo más cercano está a 3 min en coxe, y si bebo muxo tendría q estar todo el rato pa'rriba y pa'bajo, entonces solo me puedo beber 2 vasos d agua x la mñn y 2 mas x la tarde, asi aguanto, pk al lavabo solo bajo 1 vez x la mñn. :-(

Autor: **Pumeta** » dc. maig 09, 2007 9:46 am

Osti Becky claro tú estás en caseta de obra...no? ya podían poneros uno más cerca leñes!

Q bien Mire muy bien guapa, ya verás q subidón cuando te pongas el pantalón y te entre... >.-<:

Autor: **EVA25** » dc. maig 09, 2007 9:48 am

Yo lo de los abdominales ya lo tengo superado ...... en casa me pongo musica .... y ale ..... y 1 y 2 y 3 ......
En el gim tambien hago ...... creo que si hacemos un poco de todo sera mejor, no???

A mi tambien me cuesta lo del agua, pero hay que hacerlo ......

Autor: **Becky** » dc. maig 09, 2007 9:51 am

pume, n es caseta es oficina normal, xo lo jodido es la situacion, q alos contratas nos tienen desperdigados x ahi, lejos d la "planta", y es alli dnd están los lavabos. dnd estoy yo solo hay lavabos d tios, si eres mujer (cmo soy la unica d x aky) pues t JODES!!! q ascooo : sgra :

A DIETA!!!!

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