A DIETA!!!!

[MARSA]

Beaysan, tu situacion es un poco fastidiada, dicen k con los problemas de tiroides se pasa fatal. Nada chica, animo y seguro que todo te va genial

[beaysan]

Gracias , Mar , pero lo malo ya ta pasado , prueba superada !!ya me he llegado a costumbrar , en todos los procesos antes con el hipertirodismo tube casi 2 años y ahora el hipotiroidismo lo tendre de p vida ,asi k es cuestion de cojertelo bien y convivir con ello .

[Mire3282]

ESA BEYSAN ESA BEYSAN EH EHEHEHE

[beaysan]

ahora tengo k ir al especialisto a ver k me dice de los resultados , cruzaremos los dedos k todo este correcto "

[--->alisaga<---]

Bueno yo no comia pq no me gustan
Pero tm puedes comerlas!! es combinarte las comidas!! lo mejor es tener una tabla de esas de calorias que te pone por ejemplo: lentejas 100 grs = 200 calorias (es por decir) pueste lo vas sumando hasta llegar al tope.
Yo una vez me puse a comer nueces y claro me dio el subidón de calorias asi que por la noxe solo comi 2 lonchas de jamón dulce. Eso no es lo correcto pero se me fue de las manos.
sobretodo tienes que hacer la 5 comidas

[MARSA]

Beaysan, lo que tienes ahora que te provoca? Antes por tiroides perdias peso y ahora si no te vigilas que pasa? te puedes engordar ?

[MARSA]

Alisaga, vaya tela! Vamos que te quedaste sin cenar por haber abusado antes jejejeje. Aix, yo es k me desespero al ver que no pierdo y mira que empeze muy concienciada pero claro.....cuando ves qeu llebas 7 meses intentando perder peso y solo has perdido 8 kilos...pues una se desanima

[Mire3282]

A MI ME PASA ESO...K ME DESANIMO Y ENTONCES ME EMPIEZA A FLAQUEAR ESA FUERZA DE VOLUNTAD DEL PRINCIPIO....

[beaysan]

MIRE OOOOOOOOOOOOOOOOOEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE OOOOOOOOOOOEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE JAJAJA

MAR , si a ver todo es de la tiroides pero antes el hipertiroidismo kemaba todo lo k comia y era constante nerviosismo, palpitaciones , takicardias vya k iba a mil p hora!! y el hipo es todo lo contrario,ahora no tengo las glandulas de la tiroides me las extirparon pk aparte sem ehizo un bocio , k es un bulto grande en el cuello, comos las nueces de los chicos? pues en grande y era mejor sacar todo ya .Ahora me medico ,me tomo la hormona necesaria para mi cuerpo en pastilla y nada ... k todo se pasa ,antes tenia algun kilillo de menos y ahora pos tendre k vigilar de no coger kilillos de mas a mas .-

[MARSA]

ES que mire...7 meses haciendo dieta para perder 8 tristes kilos....., es muy triste eh! Y me ee dejado un dineral. hasta la fecha cerca de 800 €

[beaysan]

vengaaaaaaaaaaa animooooooooo todo puede ser real,y se tiene k poner mucha ilusion , los bajonessssssssss no los keremos keremso subidonesssssssssssssssssssss (parezco un dj de disco) jajaj
xaossssssss me voy al medico (a ver k me cuenta ) jjaja nos vemos luego .

[Mire3282]

YA TE ENTIENDO WAPA, PERO NO TE TIENES QUE DESANIMAR Y SI NO PRUEBA OTRA A VER QUE RESULTADO TE DA...

BEAYSAN GUAPA!!!K VAYA BIEN!!!!!!!!!!!!

[MARSA]

Bea, que te vaya bien en el medico guapa!

[MARSA]

Mire, otra? en acupuntura me dieron dietas de todo tipo y nada, el medico de cabecera me hizo hacer una dieta con la que tampoco perdia nada, ahora el endocrino....nose ya que probar. Creo que a mi lo unico k me adelgaza es el no comer xD

[Pumeta]

Alisaga está mu bien pero yo la ensalada sólo con un limón como q no....pero no le puedes poner nada más a la lechuga? o sea tomate, queso fresco, palmito, espárragos etc...

[--->alisaga<---]

Si Pume!! puedes ponerlo esparragos o queso fresco pero muy poca cosa!! Piensa que eso solo es para llenarte no para comer por decirlo de alguna manera. Yo es que siempre me bebido dos vasos de caldo calentito y ya estaba llena. La lechuga y yo....como que no....
No has de llebarlo todo exacto Pume!! Si quieres ponerle +cosas ponselo pero luego al siguiente plato en vez de 3 trozos de carne por ejemplo tendras que ponerte 2 y piensa que este es el plato importante.
La ensalada solo es para quitar el hambre.

[Mire3282]

MARSANTOS, YO TAMBIEN PIENSO MUCHAS VECES QUE SOLO ME ADELGAZO NO COMIENDO...

[MARSA]

Yo habia pensado en ir a Naturhouse pero es que tengo una amiga que fue y perdio pero ahora esta mucho mas gorda que antes! Y claro...me da miedo eso de que te hagan tomar potingues. Quiza es porque mi madre tubo una muy mala experiencia con eso

[Maddy]

MARSANTOS, YO TAMBIEN PIENSO MUCHAS VECES QUE SOLO ME ADELGAZO NO COMIENDO...

hago un receso del estudio pa comerme mi perita y veo que estais diciendo tonterias!!! eso no niñas, NUNCA, NUNCA se adelgaza no comiendo. No comiendo se enferma!!!! Yo la vez que mejor me ha ido el regimen que perdi 8 kg y me quedé estupendisima fue con una doctora también endocrina, a la q ahora no puedo ir x pasta...pero bueno eso es otra historia. Pues esta doctora siempre decia que si no comemos el organismo no se activa y tonces no empieza a quemar, es decir que comiendo las 5veces al dia nuestro organismo está funcionando todo el rato y asi va quemando todo lo que nos sobra!!!! pero no comer, no!!! asi se adelgaza claro pero con consecuencias, hay que adelgazar sanamente. Cada cuerpo es un mundo, yo sé que no voy a adelgazar 17kg en 3 meses como alisaga pq conozco mi cuerpo pero yo con 3-4al mes soy feliz!!!

niñas mica en mica s'omple la pica........bueno en nuestro caso, es buida!!!

[Pumeta]

Mar yo lo q sí te aseguro es q todo lo q te dan en Naturhouse es natural, son hierbas nada químico q pueda hacer efecto rebote...si tu amiga se ha engordado tanto debe ser pq ha comido...y no ha seguido una dieta de mantenimiento, pq chicas desgraciadamente esto es para toda la vida, no hacemos dieta unos meses y nos olvidamos! ojala...