A DIETA!!!!

[iram]

cachondeo cachondeo! je,je,je eso mola!!

[iram]

retomo este haber si Jessi me asesora en el viaje a México!

[Pumeta]

Aquí se habla ed dietas eh niña!!!

[DELFIN25]

Estoy bastante contenta entre """"" porque entre lo mala que estado estos dias atras y los nervios de los cursillos de tmb pues la verdad es que he perdido 3 kilos en menos de 2 semanas.

[Pumeta]

Muy bien nena!! ole!!!!! sigues comiendo sano o no?

[DELFIN25]

y tan sano solo fruta, verdura, carne a la plancha y pescado hervido o a la plancha, Nada de pastas, ni gases y de pan tampoco asi que lo llevo bastante bien.

[Pumeta]

Muy bien niña, tienes q esar orgullosa!! yo es q sin pan no puedo vivirrrrrrrrrr soy una panarra!!!!!!!!!

[DELFIN25]

pesaba 77 kilos que fuerte y ahora en menos de 2 semanas pero 74 kilos es mucho pero a este ritmo me imagino que para la boda estare en el peso ideal.

Ese es por lo menos mi objetivo.

[Pumeta]

Claro q sí reina, si comías mal y ahora comes así de sano y bien verás como te vas a quedar en plan Claudia Shiffer!

[Jess190200]

Hey chicas!!!!!

Hacia bastante que no me conectaba, un par de dias mas o menos, es que tengo un monton de curro y no me da tiempo y luego en casa, me tengo que pelear con mi hermana para que suelte el pc y me lo deje.

Pues yo el tema de la dieta, pues lo llevo mas o menos bien, a base de batuka, aerobic, etc...

Bueno PUME dejanos hablar del vieja a mexico porfi....jajajajajjjajajajjja, que nos estamos portando bien con la dieta, menos mal que te tenemos a ti para darnos animos, yo me acabo de comer unas fresitas que me ha preparado mi madre en un taper.

Besos

[Jess190200]

Pues iram, no se, preguntame lo que quieras sobre mexico, y si lo sé estaré encantada en explicarte cosillas, la excursion a xcaret la tienes que hacer, es super bonito, en xcaret hay un criadero de tortugas y ves como lar tortuguitas salen del huevo, es super bonito...

Ya sabes chica, lo que quieras, me lo preguntas,

Besos

[Pumeta]

Jejeje es tiempo de fresas Jess yo compraré pa este finde q a mi niño le encantan con nata jeje!

[nydia]

Llevo haciendo dieta desde mediados de enero y ya he perdido 8 kilos y varios centrimetros de volumen!!!!!!!!

[dith]

Un besito a todas mis niñas que habeis perdido peso! Seguid en ello pero con prudencia eehh.

Lo de las fresas va de coña para depurar

[Pumeta]

Ah sí pues yo no lo sabía y me encantan!!

Este finde compré pero me las comí con nata así q mucho no hice... lo estoy intentando pero la comida me llama...y mucho...

[dith]

Jolín, pero si les metes el chorreon de nata no hace efecto. Cenalas revueltas con un yogurcito y ya veras que bien..

[DELFIN25]

Esta meri es que es una golosa.

[Pumeta]

Vale haré lo del yogur!

[XAI]

CON YOGUR ESTAN BUENISIMAS YO LO HAGO MUCHAS NOCHES!!

HE PERDIDO 1.2 KG EN UNA SEMANA!! A VER ESTA QUE TAL IRA

[Pumeta]

Y eso Xai cenando las fresas o como???