A DIETA!!!!

[EVA25]

Jessi muy bien !!! Sigue asi!!!

Irene, ya veras como si que habras perdido, no te preocupes cielo!!

[IreneDavid]

eso espero, pq tanto sacrificio para nada...me jode

[margi]

hola guapis que bien poco a poco nos vamos a poner con super tipazos eh??yo teno que ir el dia 23 haber si he perdio los 3 kg que me dijo haber me estoy portando bastante bien practicamente n picoteo lo que el desayuno tengo 2 tostadas solo y fruta que me la pongo encima del pan yun vasito de leche haber que tal..... hoy tengo conejo y ensalada

[Pumeta]

Muy bien chicas, ánimo!

Yo lo único q estoy consiguiendo es mantenerme donde me quedé, pero nome extraña con los despiporres del fin de semana...me lo merezco!

Yo ayer cené dorada a la plancha y puré de calabacín.

Hoy para comer sopa y alitas de pollo.

[noe80]

Yo hoy para comer judías verdes y bistec!

[IreneDavid]

Noe y tu donde comes? en un bar?

[jessixcarlos]

pues a mi hoy me tocan guisantes con zanahoria y de segundo sepia a la plancha

[noe80]

Sí, como cada día de menú en un restaurante, por eso lo tengo un poco más chungo para la dieta...

[IreneDavid]

ya, eso siempre pasa...siempre tienen varios platos y te lo combinas como mejor puedes...

pero me referia que donde...como me dijiste que trabajabas aqui...

[noe80]

Ah! Vamos a Can Campanyà, que está en el polígono.

[IreneDavid]

ah!!! jejeje, si, ya se donde es...! yo voy a mi casita...si quieres un dia tomamos un cafecito...si nos da tiempo!

[noe80]

Buah, después de comer no creo, solo tengo 45 minutos!! Si acaso una tarde al plegar!

[Bridget_Jones112]

hola chicas como va?

yo ayer cené fruta y más fruta, era la noche de la macedonia, ahora comeré chuletas de cordero a la plancha y ensalada, mmmmmmmmm que hambreeeee, hoy voy al gimnasio con mi cuñada y mañana a la doctora, a ver como voy.

Irene yo te recomiendo que no te peses antes de ir a la dietista, que te pese solo ella, cada báscula es distinta, depende a la hora del día, pesamos más o menos, además que puede uno llegar a obsesionarse, te lo digo por experiencia. Ánimo y tranquila que ya verás como has perdido.

Muchos besos a todas.

[PATRIXIA]

Muchos animos chicas!!!!!!!!!!
Yo fui ayer al médico y me quedé decepcionada, solo he perdido 300 gr, pero bueno al menos he perdido algo, peor es no perder o coger algo...

[EVA25]

Bueno patrixia .... almenos es lo que tu dices, no has cogido!!! animo guapa!!!

[IreneDavid]

Brigdet, gracias lo que pasa que no lo puedo evitar...jolin... me gusta saber como va el asunto...aunque seguro que es peor...pero bueno, siempre me intento pesar a la misma hora y con ropa parecida a la que llevo al medico...pero aun asi....ay no se, hoy estoy todo el dia nerviosa y me veo peor que estos ultimos dias, debe ser la obsesion, ya

[maritima]

Bueno hoy he ido al médico y......... he perdido 5 k y medio!!!!!!!!!! toy mas contenta!!! en 3 semanas... voy cada 3 semanas¡¡¡ a seguir adelante

[Bridget_Jones112]

Irene tranquila, sé lo que cuentas, por esto te digo, haz cosas que te distraigan para no pensar, pero es mejor que no te peses y que te relajes, centrate en la dieta y ya verás como lo pierdes rápido. Yo pensaba que en la vida perdería tanto peso, mira aún me queda mucho, pero y todo lo que llevo, hay que tener fé en uno mismo y ser positivos

Martima Felicidades wapa, jolin es estupendo, es mucho peso en tampoco tiempo, muy bien!!! sigue así, no es normal perder tanto, a mí también me pasó, supongo que te lo dirá tu doctora como me lo dice la mía, la semana que no pierdas tanto no te deprimas, lo normal es perder por semana entre 500 grs y 750 gr como mucho, que perdemos más estupendo, pero no hay que preocuparse por si se pierde menos.

Muchos ánimos a todas y adelante.

[maritima]

si bridget, soy consciente de que los primeros se pierden rápido y de q habrá semanas q no sea tan bestia... pero bueno, poco a poco, esto ahora me ha dado aun mas un subidon que no veas¡¡ y mas ganas para seguir con ello, hoy me ha dado las dietas nuevas y stoy contenta porque me deja comer cosas diferentes y que me encantan¡¡¡y variedad¡¡ q eso también hace mucho¡¡

tu como lo llevas??? bueno ya sé que has perdido mucho, pero imagino q stas ahi, en el camino, ya verás como lo conseguimos... muchos besos y seguimos en contacto¡¡

[Bridget_Jones112]

si, aquí sigo en la lucha, esto ya es para siempre, no quiero volver a pasar lo que pasé, muchas gracias por tus ánimos, adelante wapa que seguro lo consigues. Tienes muchos que perder?