A DIETA!!!!

[jessixcarlos]

yo puedo comer jamon dulce, jamon serrano, y queso en el bocata para desayunar
de comidas tengo sepia, pavo a la naranja, nose muchas cosas, esta muy bien la dieta,

[a28]

no puedes comer pavo pume??
pavo a la naranja?? como se hace??

[noe80]

Yo tengo entendido que para la dieta es preferible el jamón serrano al jamón dulce, pero tampoco creo que venga de esto, si haces todo lo demás a rajatabla, no?

[IreneDavid]

si, a mi también me han aconsejado el serrano, eso si sin nada de grasita, claro

[Pumeta]

uy no me he explicado bien, pavo puedo comer el q quiera y además es lo q más nos gusta, no compramos jamón york.

[noe80]

Yo también tiro de pavo... El jamón york, depende del que sea, tiene la grasa es blanca y me da cosilla.... Pero el pavo no tiene nada de nada! Hmmm que bueno!!

[a28]

a mi también me gusta mucho mas el pavo peroalguna vez para variar un poco, york!

[noe80]

Me acaban de pasar el menú! Hoy como rollitos de puerro gratinados con jamón york y queso, y de segundo bistec. No es muy light, pero es lo más presentable del menú de hoy! Hay un plato que no había escuchado en mi vida y me ha entrado dolor de estómago solo de imaginarmelo: potaje de judías blancas con moniato y maíz...

[Pumeta]

Noe debe ser un plato típico de la castañada pq otra cosa...jajaja

Bueno los rollitos de puerro con jamón dulce y queso gratinado están muy bien! y el bistec pues también

[noe80]

Ya te digo! Yo creo que han aprovechado la castañada para hacer experimentos.

[a28]

y como los haces estos rollitos?

[noe80]

No, si yo no los hago. Son del restaurante donde voy a comer cada día. Pero es muy facil! Enrollan el tronco del puerro con jamón york (supongo que le cuecen antes), le hechan la salsa bechamel, queso rallado y al horno. también lo puedes hacer con espárragos blancos y está buenísimo!!

[a28]

jo pero la bechamel
asi comes simepre de restaurante?? y te hacen menu de dieta??

[noe80]

No, hay el menú normal, pero siempre ponen algo de verdura y ensalada de primero. Y de segundo casi siempre tienen cosas a la plancha, o pollo al horno... Vamos, creo que me lo puedo adaptar bastante bien. Se lo comentaré a la dietista la semana que viene que tengo hora, a ver como lo ve.

[a28]

claro si puedes elegir un poco...lo chungo es que normalmente se acompanya el bisteccon patatas fritas

[a28]

bona castanyada!!!


per les que feu dieta:
6-8 castanyes: 95cal
boniato: 1/2 10 kal
dulces mazapan (panellets) 2:200 kal
copita moscatell: 65 kal

[PATRIXIA]

UUUUUUF CON LOS PANELLETS!!
Me quedo con las castañas...

[Bridget_Jones112]

Bon dia noias!!!

Ya estoy aquí como todos los días a la hora de la comida, jajaja, estoy de un contento, espero que esta tarde cuando vaya a la doctora no se me nuble el día, jajaja. Digo yo que habré adelgazado, pero como esta semana voy un día antes, alomejor algo se nota, que un día es un día.

En referencia a lo de los jamones, depende del régimen, mirar yo en este nada de nada, ni serrano, ni dulce, ni pavo. Algunos días me pone pollo o pavo, pero es preferible en pavo no en embutido, sino en filete para plancha. Mi desayuno siempre es biscotte, un quesito santé, pieza de fruta (naranja, manzana o kiwi) e infusión. Nada de leche. Me va bien, la verdad. Hoy de comida tengo mmmmmmmmm ensalada mixta y chuletas de cordero sin grasa, pero no tengo límite de cantidad, lo bueno de este régimen es que sin hambre nunca te quedas, puedes comer lo que quieras mientras sea el alimento que te toca. Esta noche me toca endivias con salmón asalmonado sin aceite, unos tomates y la pieza de fruta. Para mí mis días preferidos son la noche del jueves y viernes. Pero el día de hoy tampoco está nada mal. Mañana fiestaaaaaaaaa!!! que bien.

[PATRIXIA]

Y como lo llevas Bridget?? lle vas mucho haciendola??

[a28]

que cenas los jueves i los veirnes??