A DIETA!!!!

[margi]

pues bueno si es pizza light y encima casera pues mejor....... huy papitas bravas MIRE!!!!!!!!!!!!!!!!!!! YA MAS PERVERTIO...................... esta noche hago unas poquitas...... a mi me dijo el médico que la pasta depende como no engorda......

[a28]

no hableis de brava porfavor........................
que comereis??

[Mire3282]

pero kien se ha atrevido a decir bravas en un post de dieta???? es k vamos....

[a28]

malas.........

[Mire3282]

[a28]

jajaja... mencantan las bravas!!

[Mire3282]

madre mia que hambre...

[a28]

que pinta eh?????

[vane79]

Hola chicas,yo empeze antes de ayer al dieta,jejeje y el lunes voy ya al gimnasio,a ver que pasa,porque uf!!! He de perder de 5 a 7 kilos ,pero ya!!!

[a28]

vas a dietista??

[yoly]

Hola chicas!!

Yo esta semana me he portado bien y he venado mis verduritas o mi ensalada con algo de carne o pescado a la plancha....pero ahora viene lo peor.....el findeeee
Para mañana ya estao pensado en hacerme una ensalada y pollo a la plancha y por la noche Jose sera solidario conmigo y tambien cenara carne a la plancha con verdura((en lugar de la pizza, o de las bravas y los morros q solia hacernos mi madre pa los sabados por la noche))

Y el domingo voy a comer a casa de mi suegra y ya me han dicho q hay Fideua....uuufff a mi me gusta pero creo q no comere, xq despues de estar toda la semana haciendo la dieta parece q la vaya a echar a perder en un dia

[Bridget_Jones112]

Hola chicas!!

Yo esta semana me he portado bien y he venado mis verduritas o mi ensalada con algo de carne o pescado a la plancha....pero ahora viene lo peor.....el findeeee
Para mañana ya estao pensado en hacerme una ensalada y pollo a la plancha y por la noche Jose sera solidario conmigo y tambien cenara carne a la plancha con verdura((en lugar de la pizza, o de las bravas y los morros q solia hacernos mi madre pa los sabados por la noche))

Y el domingo voy a comer a casa de mi suegra y ya me han dicho q hay Fideua....uuufff a mi me gusta pero creo q no comere, xq despues de estar toda la semana haciendo la dieta parece q la vaya a echar a perder en un dia

Buenas Yoly,

Si, una dieta cuesta mucho, yo a veces tengo bajones, ansiedad y me dan ganas de ir a la cocina a por algo de chocolateeeeeee, pero luego pienso, no, tengo que seguir que me va muy bien y me cojo una zanahoria o una manzana para pasar la ansiedad, es lo que me recomendó la doctora. Y voy haciendo. No sé si saldrá la foto que me he colgado, soy yo comiendo unos dulces este verano que me dieron permiso en alemania, estaban de vicio, todo el verano hice perfecto el régimen pero cuando me fuí una semana a Alemania, no lo pude hacer, además la doctora me comentó que me diera vacaciones y vamos que me las dí, jajaja, pero lo bueno es que no engordé nada en todo el verano, adelgacé 2-3 kilos, ahora no me acuerdo exactamente, podía haber adelgazado más si no hubiera comido como comí, pero a veces es peor desear algo que darnos el capricho, por una vez, pero no vale reincidir eh? solo alguna vez. La doctora por ejemplo me dice que celebre cada 5 kilos, pero a mí me parece abusivo, el otro día celebré los 40 kilos perdidos, la próxima los 50kilos. Los celebré y no había engordado. Estoy muy contenta. Lo peor será luego mantener, pero yo estoy dispuesta al sacrificio.

[m_ojitos7]

Hola chicas, como lo llevais.
Yo me voy a despedir esta noche con una traca final. He comprado la pizza de espinacas con queso de cabra y la otra de salmón, pero tambien me he comprado la piña, para hacer la dieta depurativa.
Es que el lunes empiezo y hoy me doy el capricho de comer...
Gracias Meri por tus animos. Y ANIMOS A TODAS, LO VAMOS A CONSEGUIR!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[m_ojitos7]

[Hola margi, una pregunta, que es el choque del pescado?
mme muero de curiosidaddddddddddddddddddd

[a28]

????

[Pumeta]

Ojitos el choque de pescado es como el choque de piña o de melocotón, la comida básica del día es pescado, haces pescado pa comer y pa cenar con un primero q sea ensalada o espárragos, va muy bien

Yo no me estoy portando muy bien pq el viernes cenamos jamón, tortilla de patataas, queso y gambas con pan con tomate y ayer comimos pollo al horno con 4 patatas..pa cenar pica pica de light no tenía nada..
Ho pa comer ensalada de pasta q tengo un montón y no la voy a tirar, lo q me cenaré una ensaladita si no...

[a28]

ei chicas que estabamos en la segunda pagina!!!
como han ido esos findes?? yo me he pasado un pelin pero aun me he moredado!! hoy me toca visita a naturhouse, a ver como habra ido esta primera semanita....

[Pumeta]

Yo también me he pasado como ya sabéis...pero bueno me voy manteniendo, parece q cada vez q consigo bajar a un número me pego tiempo ahí hasta q bajo al siguiente bueno mi meta: 4 kilitos..

[a28]

no a ver jo no es que me haya pasado pero he comido normal en un par de comidas (la cena del sabado y la comida del domingo) pero no me quejo

[EVA25]

Yo hoy tengo control con la dietista ... a ver que me dice, aunque no tengo nada de ganas de ir!!!