A DIETA!!!!

any olímpic.

EntradaAutor: Pumeta » dl. oct. 15, 2007 3:05 pm

Pues yo hoy un poco de arroz con verduritas y pavo vuelta y vuelta :-)ok:
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EntradaAutor: margi » dt. oct. 16, 2007 7:54 am

hola buenos dias ayer solo me pude pasar una vez.... hay es que estoy un poquillo liada...

Bueno hoy me toca el choque de la alcachofa y ayer fuí al gimnasio hice 2.20km en la cinta 20 minutillos....y luego steps.... :-)) :-)) :-))

Paloma tomaté valeriana o algo alomejor tu no te sientes nerviosa pero los nervios que has pasado dias anteriores alomejor te estan haciendo mella ahora no????

Pues yo hoy y el jueves dieta de la alcachofa..... :-( por cierto un platito de lentejas con berenjenas no esta mal no? o engorda es que de vez en cuando me gusta comer estas cosas que el cuerpo necesita de todo...

Juer meri no me estraña que te pusieras las botas es que esas cosas estan todas riquisiiiiimas........ uuummm torraditas tostaditas con pate... tomate..... ummmmm dejemoslo.......
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EntradaAutor: Mire3282 » dt. oct. 16, 2007 7:57 am

pues yo ayer cene boquerones que me dio mi mami.... aunque despues me comi tres lenguas de gato...ummm :yium:-) :yium:-)
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EntradaAutor: Pumeta » dt. oct. 16, 2007 7:59 am

Buenas!

Boquerones como Mire?

Pues yo llegué muerta de hambre y me comí lo q pillé, un trozo de pan con jamón, una galleta con choco y un puñado de pelotazos, cené una tortilla de 2 huevos con queso light. :o-o:
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EntradaAutor: margi » dt. oct. 16, 2007 8:08 am

Mire yo las lenguas de gato me las zampé el viernes :-)) :-)) :-))
:-)) :-)) :-)) :-)) :-)) :-)) que guenas

Pos yo ayer cuando llegé del gimnasio me comí un trocito de pan pequeño con aceite y queso blanco y medio vaso de leche semi... y por la noche ensalada y un trozito mini mini de toltilla de patatas y tres gambas.... no lo pude resistir

Meri :-eh_:: galletas de chocolate no eh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no seas pecaminosaaaa......
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EntradaAutor: Mire3282 » dt. oct. 16, 2007 8:12 am

VEO QUE AYER TODAS HICIMOS ALGO MAL... :--( :--(
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EntradaAutor: margi » dt. oct. 16, 2007 8:39 am

siiiii, aunque yo el trocito de toltilla era muy chiquitinnn
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EntradaAutor: Mire3282 » dt. oct. 16, 2007 9:29 am

a ver...marga...que es que he leido que te has comido una bolsa de papas??? ehhhh, k te visto ::-) ::-) ::-) ::-)
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EntradaAutor: margi » dt. oct. 16, 2007 9:31 am

nooooo toavia no les he incao el diente pero ganas tengo..... ummmmm creo que esta tarde me como una de esas que valen 30ctmos. Por cierto que estoy hablando con ceci para mañana tu estas al quite no???
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EntradaAutor: Pumeta » dt. oct. 16, 2007 9:39 am

jaja Marga una bolsa de patatas????? anda q vamos bien!

Yo no hay manera, no se q hacer con los ataques de hambre q me dan, bueno sí, no ir a casa por la tarde hasta la hora de cenar así no devoro nada... :o-o:
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EntradaAutor: margi » dt. oct. 16, 2007 9:48 am

todavia no me las he comido creo que no lo aré porque hoy tengo el choque de alcachofas y la verdad no es plan mejor lo dejo para mañana.... :-)) aunque la verdad procuraré no comermelas.....

Pues prueba a beber te rojo cuando tengas hambre por la tarde cuando llegues a casa o infusiones o comerte una zanahoria ( pero de hortaliza eh?)
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EntradaAutor: Pumeta » dt. oct. 16, 2007 11:06 am

Resiste Marga resiste... ::-)

Yo el choque lo haré mañana y de melocotón :-)ok:
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EntradaAutor: Mire3282 » dt. oct. 16, 2007 11:09 am

OSTRAS MERI ES KE ESO ES UN PROBLEMA...TENDRAS QUE BUSCAR ALGO QUE HACER O ALGO DE COMER QUE TE KITE LA ANSIEDAD....

SI MARGA ESTOY AL KITE :-)ok: :-)ok:

RESISTE A LAS PAPAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Naturhouse

EntradaAutor: lali40 » dt. oct. 16, 2007 5:11 pm

Hola chicas!! Soy nueva en este post. Solo escribo porque me apunté a Naturhouse hace una semana porque llevo desde febrero haciendo dieta y he perdido 10 kilos, pero ahora me habia parado.. y en una semana he perdido 700 gramos y 4 cm de cintura!!
Es durillo.. pero parece que funciona! además como queda poco para el gran día.. tengo que hacer un esfuerzo más!! Alguien más practica el Naturhouse??
Ya les he dicho a mis amigos que se aparten para cuando llegue el efecto rebote!!! ::-)
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EntradaAutor: Pumeta » dt. oct. 16, 2007 5:24 pm

Lali yo estuve en Naturhousr pero efectivamente me pasó lo del efecto rebote y cogí rápido los kgs q había perdido, luego fuí a una Centro Dietético en el q no me hacían tomar nada (ni hierbas ni nada) adelgacé comiendo menos y más sano q para mí, es la mejor manera, por muy naturales q sean los productos están ayudando al cuerpo a hacer algo q, igual, por si sólo no es el momento de q lo haga.
No sé, así pienso yo.
De todos modos perdí 10 kgs en 3 meses q luego recuperé en 1 año.
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Dieta

EntradaAutor: lali40 » dt. oct. 16, 2007 5:27 pm

Bufff pues no sé.. de momento me interesa porque ya te digo, he perdido 10 kg desde febrero pero es que ahora ya no habia manera
al menos con esto me he desencallado... ya te contaré.. como me quedan 4 meses para la boda.. pues mira.. el efecto rebote, ya para luego....
:o-o:
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EntradaAutor: Pumeta » dt. oct. 16, 2007 5:43 pm

jaja hombre mirándolo así... :o-o:
Cuantos más quieres perder mujer?
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EntradaAutor: Key » dt. oct. 16, 2007 8:10 pm

Meri, nena, tu ahora tas muy guapa eh?? que te quieres adelgazar más?? pero no mucho no??
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EntradaAutor: margi » dc. oct. 17, 2007 7:22 am

hola guapis es verdad meri se te ve muy bien lo que tendrías que hacer es mantenerte en que talla te has quedado???

Yo uso la 42 pero no se yo si ha este paso..... bueno hoy me he puesto unos pantalones de la 40 pero son super anchos......la verdad yo tengo que perder 7 kg

Ayer comí las alcachofas niñas pero es que me han dicho que con las alcachofas dan gases..... :-( haber si me voy a estar pegando pedetes gaseosos por hay :-( :-( :-(

que noche más mala me ha despertado la lluvia....
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EntradaAutor: DELFIN25 » dc. oct. 17, 2007 9:13 am

Yo la verdad que no se que que me esta pasando poreque hoy me he puesto otros pantalones que antes no me valian y ahora si pero del tema peso sigo igual.
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