Boda :: Foro Bodas :: GuiaNupcial.com :: • Mostra el tema

Autor: **Pumeta** » dj. oct. 04, 2007 11:02 am

A mi es q no me gustan, ni los pies ni las manitas, los has probado? son super pegajosos...

Autor: **Key** » dj. oct. 04, 2007 11:08 am

jajajajajaja...Marga, flipé con lo del pan con chocolate..no entendía nada!! pensaba, pero que me levante´sonambula....jajajaja

Necesito ponerme de nuevo, en serio y motivada....a ver si así pierdo algo y me vuelvo up! que si no....

Autor: **margi** » dj. oct. 04, 2007 11:13 am

yaaa ony yo soy así lo mezclo todo, el jose me dice vives en tu mundo.

meri si estan muy buenas pegasosasssss!!!!!!!!!!!!!!!.... si como descuides se te pega hasta la lengua en la campanilla pero estan ricas ricas.... he mirado en interner y he visto que tienen 290 kcal por 100 gr es mucho?????

Autor: **Pumeta** » dj. oct. 04, 2007 11:16 am

Jod*r! s bastante marga!! :o-o:

Autor: **Iona_** » dj. oct. 04, 2007 11:28 am

A mi tampoco me gustan... Bueno, la verda es que de cerdo como muy poco... a parte del embutido, el jamoncito y todo eso, mmmmmmm!!!
pero el que se cocina no me gusta, no no, ni el lomo... :--(

Autor: **Elisabet_** » dj. oct. 04, 2007 11:32 am

Hola guapes!!!!!

Bueno, pues he bajado 600 gramos en 1 semana, y haciendo bastantes tonterías!!! ole ole!!! yo creo que es por haber cenado pescado 2 noches!! y porque los dos últimos días he vigilado.... y porque se me ha ido ya la regla!!! bueno, sea por lo que fuere, que ilusión hace ver que la báscula va bajando!!!!!

Hoy he desayunado café con leche y mini de jamón.
Para comer tengo lentejas con arroz, y dos kiwis.

Para cenar quiero ir a comprar pescado, porque es lo que funciona!!!

Y mañana quiero hacer el choque de piña!!!!!! porque por la noche tengo una cenita y así al menos durante el día comeré ligero!!!!

ala ya os he largado un rollo!!! :-)

Autor: **Pumeta** » dj. oct. 04, 2007 12:08 pm

Eli guapa si tienes cena el choque de piña no lo puedes hacer, pq el choque se trata de hacerlo todo un día, no medio, te lo cambias para el día siguiente, es mejor :-)ok:

Y sigue así, cenando pescadito y esas cosas ya verás q bien te va! :-)ok:

Autor: **margi** » dj. oct. 04, 2007 12:12 pm

es verdad eli el choque de la piña es todo un dia si quieres te paso la dieta esta tarde, yo la iba y la voy ha hacer el lunes ya tengo hasta la piña madurita

Autor: **Elisabet_** » dj. oct. 04, 2007 12:14 pm

ah ok!!! bueno, comeré verdurita y dejaré el choque para el lunes!!!

Margi, tengo un choque que ha colgado Pume en el post de cocina, pero si me quieres mandar el tuyo pues te lo agradeceré!!!! :-))

Autor: **Pumeta** » dj. oct. 04, 2007 12:18 pm

A mi como la piña no me gusta, los hago de melocotón en almíbar, de alcachofas y de pescado :-)ok:

Autor: **margi** » dj. oct. 04, 2007 12:19 pm

ooooh pues nunca habia entrado en ese post ahora me paso....

te la pongo haber si se, no la encuentro desde casa te la pongo

Autor: **margi** » dj. oct. 04, 2007 12:23 pm

Debe ser éste uno de los choques más utilizados, creo que toda la gente que conozco que va al natur la ha probado.
Aquí la tenéis.

DESAYUNO:
- Café con leche desnatada o yogur natural.
- 6 galletas FIBROKI o 2 biscotes integrales con confitura light KILUVA o queso fresco o jamón york o fiambre de pavo.
- Zumo de naranja.

MEDIA MAÑANA:
- Una rodaja de piña natural o en su jugo.

COMIDA:
- 3 ó 4 rodajas de piña natural o en su jugo.
- Pechuga de pollo a la plancha.
- Infusión.

MERIENDA:
- 2 rodajas de piña natural o en su jugo.
- Yogur Bio desnatado con 2 cucharadas de REDUNAT FIBRA.

CENA:
- 2 ó 3 rodajas de piña natural o en su jugo.
- Huevo duro (dos claras y una yema) o en tortilla.
- Infusión.

Análisis nutricional:
- Energía: 1127 Kcal. Hidratos de carbono: 58%, Proteínas: 25%, Lípidos: 17%, Fibra: 9g.
- 2 Cucharadas (10 g) de REDUNAT FIBRA aportan 3,5 g. de fibra.

Nota de la dieta:
- El aceite permitido son 2 cucharadas soperas al día.
- Beber de 1,5 - 2 litros de agua mínimo al día.

SUPONGO QUE DEBE DE SER LA MISMA QUE HA PUESTO MERI NO?? PORQUE SON TODAS IGUALES

MERI COMO ES LA DIETA DEL MELOCOTON IGUAL PERO CON CAMBIO DE FRUTA??? PORQUE ME ENCANTAN LOS MELOCOTONES

Autor: **Elisabet_** » dj. oct. 04, 2007 12:29 pm

Margi, és la misma pero con piña!!! gracias!!! :-))

Meri ha colgado choques de melocotón, pescado y alcachofas. Están en el post BONA CUINA, en el tema "Que cocinamos hoy", unas dos o tres páginas antes de la última.

me explico fatal XDDDD

Autor: **Elisabet_** » dj. oct. 04, 2007 12:31 pm

aqui Margi: http://foro.guianupcial.com/viewtopic.php?t=9074&postdays=0&postorder=asc&start=2320

Autor: **uxue** » dj. oct. 04, 2007 12:34 pm

margy yo el choque de la piña lo hacia una vez por semana pq como el sabado siempre m portaba mal...y me iba genial!

Autor: **margi** » dj. oct. 04, 2007 12:34 pm

pues ahora me paso gracias guapa

Autor: **Pumeta** » dj. oct. 04, 2007 2:57 pm

No es igual q el de piña este eh! sólo se come melocotón pa desayunar, comer y cenar, para almorzar y merendar no!

Autor: **margi** » dj. oct. 04, 2007 3:19 pm

meri yo ya me he imprimido la de la alcachofa se puede hacer 2veces a la semana?????

Autor: **Pumeta** » dj. oct. 04, 2007 3:20 pm

Sí Marga máximo 2! :-)ok:

Autor: **margi** » dj. oct. 04, 2007 4:16 pm

vale pues la aré la semana que viene da igual que las alcachofas sean en lata??????

gracias guapi

A DIETA!!!!

Qui està connectat