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Autor: **Pumeta** » dt. set. 04, 2007 9:27 am

Masa yo de pan como 2-3 como mucho tostadas integrales, es q la carne sin pan no me la sé comer..

De postre sólo tomo yogur a la noche, pq ya me avisó la dietista q máx. 2 vasos de leche al día o 1 vaso y 1 yogur, así q con los 3 cortados q me tomo al día y el yogur voy lista, pero reconozco q va de coña para sentirse saciada completamente..

Autor: **Mire3282** » dt. set. 04, 2007 9:31 am

pues yo pa desayunar me he comido un mini de jamon serrano y ahora me tomare un cafelillo con leche...

masa gracias por la ayuda!!!!! :-()-)

por cierto...k es el chitosan??? :-/

Autor: **Pumeta** » dt. set. 04, 2007 9:33 am

Mire el Chitosan son pastillas quema grasa, no te las dieron en Naturhouse? esas 2 pastillas q te tomabas antes de comer y cenar, pero más fuertes, a mi me las mandaron por si algún día tenía un cumple o una boda y me pasaba...pero vamos, q muy sanas no creo q sean...

Autor: **masa** » dt. set. 04, 2007 9:37 am

Mire3282 ha escrit:pues yo pa desayunar me he comido un mini de jamon serrano y ahora me tomare un cafelillo con leche...

masa gracias por la ayuda!!!!!

por cierto...k es el chitosan???

El chitosan es un biopolímero obtenido de las cutículas del caparazón de algunos crustáceos, aunque también se puede obtener de ciertas variedades de setas.

Atrae las grasas ingeridas en la dieta impidiendo que sean absorbidas por el sistema digestivo, lo que también supone un control eficaz del colesterol.

Cuando el chitosán llega al estómago, que es un medio ácido, reacciona cargándose positivamente, lo que atrae a las grasas que se ingieren con las dietas que tienen carga negativa, por lo que las grasas no son absorbidas en su totalidad.

Se calcula que hasta un 60% de la grasa ingerida en la dieta no es asimilada por el aparato digestivo, porque se adhiere al chitosan y se elimina por las heces.

Autor: **masa** » dt. set. 04, 2007 9:40 am

Aunque yo no lo tomararía ... pero cada cúal sabrá.... :o-o:

Autor: **uxue** » dt. set. 04, 2007 10:03 am

Yo tambien estube en naturhause y perdi 5 kilos en 4 semanas pero en un par de meses recupere 3 kilos los volvi a perder y ahora los he vuelto a ganar,los gano de un mes para otro no se mantenerme!massa que puedo hacer????

Autor: **masa** » dt. set. 04, 2007 10:31 am

uxue ha escrit:Yo tambien estube en naturhause y perdi 5 kilos en 4 semanas pero en un par de meses recupere 3 kilos los volvi a perder y ahora los he vuelto a ganar,los gano de un mes para otro no se mantenerme!massa que puedo hacer????

Yo intentaría que te hicieran una dieta personalizada y seguro que pierdes los quilos justos y necessarios. Sobre todo, que sea un especialista quiente lo haga y no cojas ninguna dieta "MILAGROSA" pq eso no existe!!

Autor: **Mire3282** » dt. set. 04, 2007 10:32 am

gracias chicas!!!! pues meri no me las dieron...porque no me suenan... :-/

Autor: **Key** » dt. set. 04, 2007 10:50 am

así Massa realmente el chitosan funciona?? es que yo era un poco esceptica, pero por lo que tu has comentado, es correcto lo que me habian dicho,....lo que no considero que sea como para tomárselo por costumbre....no?? a mi me lo dieron en la farmacia para tomármelo en todas las comidas, pero si lo que comes, no es copioso, porque haces dieta....yo lo he tomado cuando vas a comer fuera o haces algun exceso.... :-/

Autor: **Pumeta** » dt. set. 04, 2007 11:02 am

Exacto Oni a mi me dijeron q si comías de dieta no lo tomara, sólo si hacía alguna comida copiosa pq muy bueno no es tomarlo siempre...

Pero vamos, daño la estómago no hace pq son hierbas..

Autor: **Key** » dt. set. 04, 2007 11:04 am

Pues a mi alguna vez se me ha repetido,,...y uffff que asco, espero que no os pase...

Autor: **(Marta)** » dt. set. 04, 2007 11:04 am

hola chicas!!

de que pastillas hablais?? y son milagrosas??jejeje :-)

Autor: **masa** » dt. set. 04, 2007 11:04 am

onikey ha escrit:así Massa realmente el chitosan funciona?? es que yo era un poco esceptica, pero por lo que tu has comentado, es correcto lo que me habian dicho,....lo que no considero que sea como para tomárselo por costumbre....no?? a mi me lo dieron en la farmacia para tomármelo en todas las comidas, pero si lo que comes, no es copioso, porque haces dieta....yo lo he tomado cuando vas a comer fuera o haces algun exceso....

Bueno, yo no he dicho que sea bueno .... alguna chica ha preguntado y yo le he dicho lo que era. Pero ya te digo que yo no tomaría esas cosas ya que creo que la digestión es un proceso muy complejo y debería dejarse hacer por naturaleza sin ingerir ningún producto.

Yo, particularmente, no aconsejo a nadie que se tome ningún comprimido para acelerar el proceso.

Autor: **masa** » dt. set. 04, 2007 11:09 am

Marta1983 ha escrit:hola chicas!!

de que pastillas hablais?? y son milagrosas??jejeje

No hay ningunas pastillas MILAGROSAS!! y todas tienen efectos secundarios ... o sea que mejor será que olvidéis los productos que cuando seamos mayores ya estaremos a tiempo a hincharnos de pastillas!! :-(

Autor: **Elisabet_** » dt. set. 04, 2007 11:10 am

yo el año pasado me compré el famoso LIQUIDO AMARILLO de Siken Form... pero como soy tan poco constante sólo lo tomé un par de días y no os puedo decir si funciona o no! :-)