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Autor: **uxue** » dj. jul. 19, 2007 10:40 pm

ole!muy bien!al final el esfuerzo a valido la pena!date a lgun caprichilllo pero no te pases si no luego te lamentaras!cundo me quite ese kilillo q me queda por supuesto q me lo voy a dar pero controlando! que si no :t:t:

Autor: **Mire3282** » dv. jul. 20, 2007 6:51 am

PUME ha escrit:Jaja Oni eso como yo la semana pasada y eso q tpco me homenajeé tanto...trnaquila esta semana cuídate un poco más y listos no?

Yo he perdido 1,400 kgs menos mal pq con lo mal q lo he pasado sólo me faltaba...ya no vuelvo hasta el 30 de Agosto, me ha dado unas dietas para q vaa haciendo pero ya le he dicho q no le prometo nada y la tía pretende q esté de vacaciones y ni una tapita,a base de ensaladitas y pescao! y si hay bravas q coma una y la saboree bien..esta no sabe lo q dic y más q me voy a Cádiz leñe! jeje

mu bien!!!!! >.-<:

lo ves como los resultados se ven???? se va a kedar exa un fideo mi niña!!!!!! :-))

Autor: **Elisabet_** » dv. jul. 20, 2007 7:47 am

felicidades guapa!!! >.-<:

está super bien 1,5 kg en 1 semana!!!! :-)ok:

por cierto, lo de los homenajes... aiaiaiaiai..... ayer me pegué un homenaje de macarrones... y en 1 día he recuperado casi 1 kilo!!

:-(

Autor: **Key** » dv. jul. 20, 2007 7:53 am

un kg por un plato de macarrones?? espérate unos dias y vuelvete a pesar....

Autor: **Pumeta** » dv. jul. 20, 2007 7:55 am

ay nenas y esta mañana me he pesado y peso 300 grs menos, estoy contenta, es lo q decís ahora me da miedo recuperarlo todo de golpe, intentaré comer sanito! :-)ok:

también me dijo q si una noche quería comer pizza al día siguiente cenara 2 yogures y fruta, si por ejemplo íbamos de barbacoa, intentara evitar lo q más grasa tiene....y un helao un día pues me puedo comer pero los otros días q le robe al de mi novio así no me zampo yo uno entero...es lo q hago casi siempre jaja :o-o:

Autor: **Key** » dv. jul. 20, 2007 8:02 am

jajajajajaja, bueno, eso está muy bien, que te de consejos útiles, porque hay que ser realista y la dieta al 100% pues la haces unso días pero prou, más en esta época del año que se sale más...al menos que sepas como hay que compensar

Autor: **Pumeta** » dv. jul. 20, 2007 8:24 am

También me dijo q si íbamos de tapeo (evidente) intentara pedir cosas como sepia, gambas, berberechos, jamón, queso...vamos lo más barato! jaja nada de fritos y menos rebozaos..
Pero claro ir a Cadiz y no comer pescaito frito es un delito no? :-/

Autor: **Elisabet_** » dv. jul. 20, 2007 8:37 am

hombre tu dirás!! qué buenooo tiene que estar!!! :-))

por un día que comas pescaíto frito... no sé, ese día vigila con las demás comidas, no??

por cierto.... que ayer comí los macarrones, sí... y por la noché cenamos en el japonés!! toma arroz!!! ai, qué mal... y encima hoy vamos a comer a una pizzería con unos amigos... tendré que pedir ensalada buaaaaa

Autor: **Elisabet_** » dv. jul. 20, 2007 8:39 am

por cierto, no sé si he leido por aquí lo de "comer sólo una patata brava y saborearla"... uf, para mi eso es imposible!!! imposible comer solo UNA!!! :-)

Autor: **Pumeta** » dv. jul. 20, 2007 8:42 am

Eli nena haz una cosa...en lugar de comerte una pizza entera, comparte la mitad y una ensalada, te quitarás el mono de pizza y no comerás tanto pan, pidiéndola por supuesto de jamón y champis o algo así, nada de bacon, salami y esas cosas! jaja

Yo mañana también he quedao a comer con mi niño en una pizzería, le he dicho q me la pediré lo más light posible y ensalada nada de bravas...

Autor: **Elisabet_** » dv. jul. 20, 2007 9:18 am

pues creo que haré lo que dices PUME... me pediré una vegetal, que me gusta bastante! :-))

Autor: **Pumeta** » dv. jul. 20, 2007 9:19 am

Claro mujer una cosa compensa la otra o si no cena esta noche una ensaladita o un par de yogures y compensas no? :-))

Autor: **Elisabet_** » dv. jul. 20, 2007 9:31 am

jejeje si!!! además, esta tarde tengo que patearme el Corte Ingles y l'Illa en busca de un regalo para mi madre!!! necesito energía! ejjejejeje

Autor: **Pumeta** » dv. jul. 20, 2007 10:32 am

Pq crees q yo la pizza mañana me lo como no me la ceno, pq luego por la tarde sé q voy a estar parriba y pabajo y la quemaré :-))

Autor: **Key** » dv. jul. 20, 2007 4:57 pm

jejejejeje

Autor: **Ice** » dv. jul. 20, 2007 9:13 pm

ui yo eso de saber si he perdido 300 gr, no tengo forma de saberlo, no me salen decimales, aunk lo prefiero asi también.

ole ole y oleeeee, tenia apuntado lo que pesaba al empezar y apuntado lo de ahora y no os lo perdias: 6kg en un mes y dos dias!!!!

increible, pero ahora con el curro y la calor, ya veremos q pasa en invierno... pero que guayyyyyyyyyyyyy

Autor: **Key** » dv. jul. 20, 2007 10:17 pm

Ice, superbien nena!!!! :-)ok:

Autor: **uxue** » dv. jul. 20, 2007 11:39 pm

muy bien ice!!!!! >.-<:

Autor: **Pumeta** » dl. jul. 23, 2007 9:13 am

Buenas...q tal la dieta este finde??? q nadie dice nada...nos hemos portado muy mal??? jajaja

Yo un poquill sí, pa q nos vamos a engañar..

El viernes chino, pero sólo rollito, pollo y ternera!
El sábado cené pizza...
Ayer comí lomo a la naranja y pastel de patata...

con razón esta mañana me he pesado y he ganado casi 1 kg! :--(

Autor: **Maddy** » dl. jul. 23, 2007 9:57 am

yo el viernes de tapeo ::-)

pero bueno más almejitas que otra cosa.
El sabado ensaladita y x la noche una torradita de pan.
Ayer en mi torre carne a la brasa cn patatas y alioli ( ya que lo hago mal..)
X la noche 1 nectarina y a la cama....que ardores x dios!!!

A DIETA!!!!

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