A DIETA!!!!

[Pumeta]

Lo q más me jode es q me peso en casa y sí he perdido y luego voy allí y nada....si os digo la verdad empiezo a no fiarme mucho de esa báscula, pero a ver si la q va a estar mal es la mía digital..

[Key]

Pume, pésate en una báscula de farmacia, a ver... yo tambien peso menos en la de mi casa, pero es qe hay veces que hasta un kg, y eso que no me peso siempre denuda en la de casa, pero no se.....

Pues me pasó que el sábado al salir de la academia mi novio me llevó a comer fuera.... y bueno este finde pues el resto de comidas no me he pasado excesiovamente peor tampoco he comido lo que me tenia que comer...asi que....

[Pumeta]

Bueno Oni piensa en positivo si no te has pasado...lo chungo es comer lo q no debes y encima llenarte, al menos si te has controlado un poco no creo q te hayas engordado..

Yo ya veremos, haré eso, me pesaré en la farmacia antes de ir a ver q pasa...

[Key]

es que cuando estoy nerviosa o depre, me da por comer...ya me podría dar por lo contrario...

[Pumeta]

Pues com ome pasa a mí Oni! y si veo q no puedo comer me pongo aún más nerviosa...

Ahora me estoy tomando la leche de soja q es la única q puedo tomar por las mañanas y madre mía, q asquito está malísima, prefiero beber zumo y quedarme sin café de verdad...

[Elisabet_]

Buenos días guapas!

PUME estás más animada hoy guapi?? vavavavavava ánimos!!!
Pienso que es un acierto lo que comentabáis ayer de pesarte en otra báscula antes de ir a la dietista! es que es raro-raro-raro que en la de tu casa sí que pierdas y en la otra no!!

yo hace unos días que no me paso... pero tampoco lo hago estricto... o sea que me voy manteniendo en 67.8 kg hoy voy a retomar los hábitos estrictos porque lo que quiero es perder!!

[Pumeta]

Sí Eli antes de ir a la dietista me pesaré ne una farmacia q paso por al lado, a ver q me dicen, si luego peso más le enseñaré el ticket de la farmacia...soy capaz de irme de allí como la diferencia sea muy grande..y mira q el sitio me lo recomendó la tia de mi niño q le ha ido de coña y ha perdido mogollón, pero no se pq a mi me está dando mala espina...

[EVA25]

Joer Meri ... tu pasa por la farmacia y si pesas diferente se lo comentas, a ver que explicación te da!!!

[Elisabet_]

jo.. pero yo no entiendo por qué querrían "manipular" el peso!! si a ellos les interesa que vayas perdiendo!!
o lo que te da mala espina son las dietas que te ponen??

[Pumeta]

No si las dietas están bien, son normales, lo único q en todo el día sólo puedo comer 2 tostadas integrales de pan, pa merendar fruta, q ayer comí yogur y 2 galletas, me moría de hambre..

Hoy pa merendar me toca el chocolate...

Yo tpco lo entiendo si hacen eso pq es...pero bueno el jueves será mi prueba definiiva...llevaré un mes y sólo he perdido qué? 2 kgs? no puede ser..

[Elisabet_]

mmm yo ayer comí chocolate sin azucar, pero para "alagarlo" un poquito más, fundí los trocitos en un bol con un chorrito de leche (todo esto en el microondas). Quedó como "xocolata desfeta" y luego me la comí con trocitos de manzana! tipo fondue de chocolate!!

no si... no me estraña que no pierda peso

[*Esther*]

que bueno elisabeth!!!

[Pumeta]

Eli pues es una buena idea..lo q pasa q si como chocolate no peudo comer fruta, tengo q alternarlo un dñia unna cosa y otro día otra..

bueno ya he desayunado mi zumo de naranja natural y tostadita con pavo!

[pao!]

Meri nena que no decaiga ehhh!!!!!

A ver que tal el jueves, no? Pero dices que te miden la grasa cada vez, y eso que tal va? baja o no? es que a veces no bajas de peso , pero si pierdes grasa o volumen... te lo notarás en la ropa,yo creo que es más importante!
Dos kilos en un mes a mi no me parece poco, o es que pasas mucha hambre?
Piensa que si has perdido grasa eso tarda mucho más en "recuperarse" que unos gramillos de nadad que has subido!!!!!

[Pumeta]

No Pao si grasa y volumen he perdío bastante...me noto toda la ropa grande..pero no bajo de peso y me deprimo...

[Key]

Pume, no te pongas nerviosa mujer, ánimo!...y lo más importante es el volumen, aunque te entiendo, aunque pierdas volumen, también gusta perder peso, además, es algo más mesurable...

[Calamar26]

Pumeta recuerda la frase de mi madre... "No importa lo que peses, si no el espacio que ocupes" Si la ropa ya te va grande y te notas que tienes menos volumen es que lo estás haciendo bien

[Pumeta]

Vale si ya lo pienso..lo importante es perder volumen y bajar tallas, pero me siento estancada y no puede ser!

[Key]

estancada y te cae la ropa nena!!!

[uxue]

ademas pume si has perdido grasa esta muy bien porque es lo que mas cuesta de perder sin embargo los líquidos es mas facil aunque hay alimentos como la lechuga que depende de la persona le hace retener,y de un dia a otro pueden variar a mi novio le pasaba.