A DIETA!!!!

[Mire3282]

pue yo he comido una ensaladita k hemos hecho mi mami y yo..porque las dos veniamos con mucha sed pero poka hambre...

[Calamar26]

Pues yo he decidido que despues del verano no pienso comer, voy a ir reduciendo las cantidades de comida de forma gradual, pero a partir de septiembre no pienso ingerir nada más que lo justo para ir tirnado cada día.

Mi amiga lo hizo el año pasado y perdió 13 kilos antes de su boda, y como se le ha cerrado el estomago con poco que coma ya se llena, se mantiene estupenda despues de haberse casado

[Maddy]

Pues yo he decidido que despues del verano no pienso comer, voy a ir reduciendo las cantidades de comida de forma gradual, pero a partir de septiembre no pienso ingerir nada más que lo justo para ir tirnado cada día.

Mi amiga lo hizo el año pasado y perdió 13 kilos antes de su boda, y como se le ha cerrado el estomago con poco que coma ya se llena, se mantiene estupenda despues de haberse casado

hombre Calamar pero eso con un control de lo que comes,no? pq dejar de comer así no creo que sea muy bueno.... no sé....no es más fácil hacer dieta...si eres constante es lo mismo al fin y al cabo pero comiendo bien y de todo!!!

y que es lo justo para ir tirando cada dia???

[Mire3282]

ana es un poko drastico no????

[Calamar26]

lo justo para ir tirando, alrededor de 800-1000 kcal al día, pero es que lo tengo decidido

[Pumeta]

Ana yo creo q no es buena idea, te morirás de hambre y con toda la razón pq te faltarán alimentos!!! mira mejor haz una dieta como dios manda, no pasarás hambre y perderás peso.. no lo hagas mal, pq quien mal empieza mal acaba neni..

[Maddy]

Si, Ana, Pume tiene razón....es mejor hacer una dieta equilibrada adelgazaras igual si la haces estrictamente y con fuerza de voluntad. Porque hija si tienes fuerza de voluntad para hacer eso de no comer apenas nada, tendrás pa hacer dieta!!!!


Bueno, niñas me voy a ver Amores de mercado

[Mire3282]

pues si, la verdad es k es lo mejor ana...

[Key]

coi ana, me has dado miedo wapa...

a mi la dieta que me han puesto para mi que es de unas 800, porque la que tenia antes era de 1000 y esta es más drástica... no se yo.... la hago de momento una semana, si no me subiré por las paredes, es que para más dias no la veo....hoy me he comido una ensalada con lechuga, pepino, pimiento verde, rabano y una patata...SOLO ESO, y esta noche melón...no se, a ver si me depuro y esas cosas..yo ya digo en coña, que me voy a alimentar de aire...

[Mire3282]

k drastica que es no oni???? osti si aguantas una semana, te hare la ola!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Key]

ya lo puedes decir ya...aunque no se...mala semana es para hacerla, mañana es mi cumple, aunque al ser entre semana si no salimos, me puedo contener, pero el sábado si que tenemos cena....

es muy bestia la dieta esta, cuando la vi, se me cayó todo al suelo, menos mi chicha claor está porque si no, no me haria falta hacerla
es todo ensaladas, carne blanca, infusiones y fruta para cenar

Ayer comi ensalada de arroz y unos boquerones y para cenar piña, que no entraba y sho me la trituró con un poco de zumo de naranja...

[Pumeta]

Uff Oni q pasada nena, pero esas dietas de tan pocas calorías son sólo para 1 semana tú no te preocupes, más tiempo no es sano llegaría un momento q tendrías mareos etc...lo hacen para pegar un buen bajón, a ver si aguantas nenica pq yo lo veo difícil hacer algo así con lo q me gusta comer...

[Mire3282]

aixxx ese sho que bonico es....

jo nena, pues a ver si aguantas, de todas maneras, ahora parece mu cruda pero carilin, si consigues hacerla, ya veras los resultados....

[Pumeta]

Pues Oni se parece mucho a la mía...

Carnes blancas, ensaladas y fruta...

Yo no puedo probar el arroz ni la pasta, ni la patata ni las legumbres, no se q es peor...

bueno pescado también puedo comer, menos mal q me gusta...

Como me dejan también hasta 4 huevos a la semana esta noche torti de 2 de calabacín y cebolla y mañana pescaito!

[Key]

eso espero, si no me da algo!!

la dieta esa la da a las que se van de vacaciones,(será para repatearles las vacacions ya que ella no se puede ir?? jajaja)

la que he dicho que me estoy una semana soy yo....aunque si la hago pues al menos se me cerrará el estómago y ya luego iré mejor...espero vamos

[Mire3282]

pero ella que te ha dicho del tiempo que tienes que hacerla????

[Pumeta]

(no se q pasa q se nos cruzan todos los mensajes )

Pero Oni hija! como la hagas más de una semana al final te dará algo!

[Key]

no me ha dicho cuanto tiempo, pero vamos, que no me quiero caer por ahi... pues si Meri, yo no tengo más que un día al ensalada con arroz y otro dia con patata, pero tengo una ensalada de pasta que la puedo hacer si lo hago en lugar de la ensalada y la carne (como me pasa cuando como ensalada de arroz o de patata, que solo como eso)

en fin, quien algo quiere..algo le cuesta no??

tengo de aqui a septiembre -octubre para perder minimo 5 kg y si puede ser entre 6-7 mejor.... (además pro narices, si no no quepo en el vetsido que tengo que llevar....)

[Pumeta]

Oni pues esa dieta q tienes tú es la q me mandaron a mi para mantenerme, podía comer un día a la semana, sólo uno, arroz, pasta, legumbres o patata, pero sólo eso sin mezclar con carne ni pescao, como plato único, pero a mí me da igual pq con todo el condimento q le echo ya me sirve...pero esta vez no me dejan y estoy aburría ya no se q hacerme pa comer...

[Key]

esa dieta para manterte??
a mi es que no me dejan mucho luga a la eleccion, como lo que pone, es más facil asi que pelearme

Hoy ensalada: lechuga, pepino, pimiento verde, patata, cebolla y atun, los dos ultimos no me lo he comido, y en su lugar, unos rábanos.
Cena, melon. y esta tarde me merendaré una fruta que yogurt noo tengo

Cuando como pasta es dentro de una ensalada, no en plan pasta con tomate ni nada