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Autor: **Pumeta** » dt. juny 26, 2007 10:44 am

Eli tienes q acostumbrarte a ir comiendo menos para hacerlo más pequeño...a mí ese nombre tpco me suena... :-/

A mí en Naturhouse me hacían la de chocque con sandía y lo pasaba fatal to el día con la sandía...

Autor: **Elisabet_** » dt. juny 26, 2007 10:49 am

sí, será cuestión de fuerza de voluntad... que no tengo mucha.. :o-o:

por qué será además que lo que me quita el hambre no es precisamente la verdurita y el pollo a la plancha eeehh??? : muaahhhh :

Autor: **Pumeta** » dt. juny 26, 2007 11:08 am

Ya ves Eli...yo tengo unas ganas de comerme una caja de donettes y un cacaolat enterito!!!!!!!! mmmmmmmmm

jajaja

Pero hay q ser fuertes!! ánimo!!! :-()-)

Autor: **Elisabet_** » dt. juny 26, 2007 11:17 am

jajaja doneteeeeeeessss mmm que buenos!! :mu::

sí, hay que resistir! además, si has encontrado la dieta que te funciona (he leido por aquí que ya estás perdiendo, muy bien!!!) pues estarás mucho más motivada!! :-)ok:

Autor: **Pumeta** » dt. juny 26, 2007 11:21 am

Pues sí, pero vamos, mucho tiempo así no puedo estar pq acabaría dañándome el pancreas o el hígado...hay q comer de todo! pero a ver si consigo perder un poco más hasta el jueves y así eso q tengo ganado!
Pq no vas a un médico q te controlan mejor y saben lo q necesitas? :-)ok:

Autor: **Elisabet_** » dt. juny 26, 2007 11:28 am

Pues te cuento guapa... hace un año decidí que esto no podía ser y que, si iba pagando a una endocrina, me motivaría más. Total, que me fui a una endocrina de la Tecnon... CARISIMA, UN ESCÁNDALO... fui 2 días: el primer día la visita duró 5 minutos, me pesó y me mandó hacer unos análisis. Vale.. me parece lo correcto! Me costó la mini-visita unos 100 euros....

El segundo día volví con los análisis (todo ok), me pesó y me dio una dieta-estándar de 1200 calorías. Pero sin menús ni nada... la típica de "para comer, 100 gramos de verdura y 120 de carne". Ya... pero qué carne? qué verdura? cocinada cómo?? La visita duró 15 minutos o así y me costó 90 euros...

Y como no estaba motivada y la doctora me desmotivó más... pues no hice la dieta ni nada.. y ahora estoy un poco peor (peso 71 kilos, me sobran 15).

TOTAL!!!! que estoy buscando una dietista en Barcelona, que me haga una dieta de verdad PERSONALIZADA, con menús, etc... y que no sea un robo... pero no lo encuentro.. :-(

BUENO VAYA ROLLO OS HE METIDO, PERDÓN!!!! :-()-)

Autor: **Pumeta** » dt. juny 26, 2007 11:32 am

A ver Eli...es q la Tecknon precisamente barata no es... :o-o:

y menos un dietista de esto de privada, busca una clínica, centro dietético...yo es q el mío está en el Prat si no te lo recomendaría, me cuesta la visita 17€ y de momento me va de coña...
Intenta q no sea Naturhouse, no por nada, pq te hacen tomar muchas cosas q te ayudarán pero luego si las dejas de tomar mal asunto...

De todos modos 15 kgs menos son 56!! cuanto mides tú chiquilla, tpco creo q estés tan obesa con 71 kgs... :-/

yo pesaba 69 y tpco se me veía obesa... :-/

Autor: **Elisabet_** » dt. juny 26, 2007 11:41 am

jejeje mido 1,58!! soy un poco tapón!! :-))

a ver, que no se me ve obesa eeh?? :-))

pero tengo un peazo de trasero y unas caderas que vamos... jajajaja lo peor, lo que llevo peor es que antes nunca había tenido barriguita, nunca... y ahora parece que esté de 3 meses!! que fuerte!! :-())

no sé, lo más preocupante creo yo es que la tendencia que tengo es a ir subiendo.. sin prisa pero sin pausa... cada temporada, cuando voy a comprarme ropa, he aumentado 1 talla! y esto lo tengo que parar!! :-)

mira, te voy a hacer caso y buscaré en las páginas amarillas y en google "centro dietético" o algo así.. porque hasta ahora buscaba "dietista Barcelona" y no me salía nada!! :-.:·::

Autor: **Ice** » dt. juny 26, 2007 12:01 pm

Juer pero que escandalo, pagando lo que pagabas para un par de hojas ridiculas que al final son las mismas que te da el médico de cabecera!

La verdad es que está muy chungo, los dietistas que se pegan entre ellos, pq todos tienen la solucion y ninguno se aclara con los otros.

Mira, al final, la dieta que le dieron a mi suegro hace unos meses el medico de cabecera pq tenia bastante coresterol, le hicieron bajar de peso, el nivel de coresterol, se encontraba como un niño que al final se engancho a ir a jugar a tenis y ahora, que ya no la usa, ha perdio un huevo de kilos, esta fuerte y sano y ya no necesita na de na pq ha aprendido a comer bien!

Autor: **Elisabet_** » dt. juny 26, 2007 12:12 pm

ya ves Ice... :--(

qué bien lo de tu suegro!!!! a mi padre le encontraron colesterol y le dieron una dieta.. al principio la siguió a rajatabla (como se asustó, pues claro...) pero ahora creo que ya no le hace ni caso!! qué maaal!!! :--(

uf, tengo un hambre de tanto hablar de dietas!! XD

Autor: **Ice** » dt. juny 26, 2007 12:42 pm

no si al principio izo lo que me imagino que también izo tu padre, empezo a rajatabla, se lo pasaba relativamente mal al ser un hombre que le gusta comer de todo y mucho, pero al ver cada vez, que iba funcionando...

Autor: **^Lou^** » dt. juny 26, 2007 12:47 pm

yo la verdad es ke no entiendo porke pagais popr un endocrino, se supone k es un especialista en nutricion y como especialista tambien es de la seguridad social... :-/

yo hable co mi medico de cabecera y le conte mi caso y kekeria ke me viera un endocrio, m envio un volante al especialista y listo, sigo un control cada mes...ahora y ano voy porke he bajado bastante y no puedo faltar tanto al curro, porke es por las mañanas...pero lo ke tengo claro es ke esta tiene ke ser mi forma de come, porkde hecho el me lo dijo...lo ke tengo ke hace es un analisis para controlar ke nada se me haya disparado...sobre todo el coleterol ke nunca he tenido...si fuera asi, volveria a pedir cita y se lo comentaria,,,yo yevo 14kg y es gracias a un control medico, si no fuera porke fui al endocrino, todavia seguiria machacandome con dietas ke no van conmigo.... :o-o:

Autor: **^Lou^** » dt. juny 26, 2007 12:51 pm

por cierto Ely, no creo ke se te haya hecho el estomago grande...lo ke creo por lo ke cuentas y por experiencia es ke tienes mucha ansiedad, sobretodo por lo dulce, ke es lo ke me pasaba a mi y es ke los dulces crean adiccion, contra mas dulce comas , mas te va a apetecer...es como si tu cuerpo pasara por un mono de azucar...contra mas comes mas ansiedad...asike creo ke si controlas tu ansiedad primero...dudo ke tengas la fuerza de voluntad suficiente para llevaar una dieta, comentalo con tu medico. :-)ok:

Autor: **Pumeta** » dt. juny 26, 2007 1:01 pm

A ver kastil yo hice lo q tú dices y mi dra. de cabecera no quiso darme un volante para el endocrino pq me dijo q eso era para personas con problemas reales de obesidad y no era mi caso, si yo quería perder unos kilitos ella me enviaba a la dra. q me pesaría y mediría y me haría una dieta acorde conmigo y después su lógico seguimiento, el problema? q yo no puedo faltar al trabajo por ir a la dietista! y como los horarios, a pesar de ser por la tarde, no me iban bien me tuve q ir al centro dietético q al fin y al cabo es lo mismo pero pagando por la visita...q lo entiendo pq de algo tienen q vivir!
Para los problemas graves ya está el endocrino como bien dices!

Autor: **DELFIN25** » dt. juny 26, 2007 1:03 pm

Yo tengo que ir este jueves haber que tal porque llevo un mes que la verdad que muy mal. Ya os dire cositas de como me ha ido.

Autor: **Pumeta** » dt. juny 26, 2007 2:46 pm

Eso eso mantennos informadas!

Yo hoy he comido mi pavito estofado pero sin tomate, ni cebolla ni nada, sólo con un poco de laurel y comino! :o-o:

y un cogollito de mi pueblo :-)ok:

Autor: **SARINI** » dt. juny 26, 2007 3:22 pm

Uffffff pues yo como siempre con mi ensalada, al final me voy a volver verde. jjajajjaja. :-)

Autor: **Elisabet_** » dt. juny 26, 2007 3:41 pm

kastil2 ha escrit:por cierto Ely, no creo ke se te haya hecho el estomago grande...lo ke creo por lo ke cuentas y por experiencia es ke tienes mucha ansiedad, sobretodo por lo dulce...

kastil, ahi lo has clavado!!!! es que por mucho que coma, siempre tengo hambre! y cuando termino de comer, TENGO que comer algo dulce (ni que sea un yogurt) porque si no, es como si no hubiera comido nada :-(

no sé, la verdad es que hace unos meses que me cambié de ambulatorio y nunca he ido al médico de cabecera (la verdad es que casi nunca voy al médico para nada, tengo suerte!) y no sé... me da un corte... ¿qué hago? ¿pido hora y le digo que quiero adelgazar?? no me va a hacer ni caso... :-(

PUME, cómo se llama el centro que vas tú? lo pregunto porque a lo mejor tienen alguna "sucursal" en Barcelona :hmm::

un beso wapas :-))

Autor: **Pumeta** » dt. juny 26, 2007 3:48 pm

Eli guapa ya te lo he mirado esta mañana y no tienen, si puedes ves al médico de cabecera, no te preocupes, le explicas lo q te pasa y si te puede mandar al endocrino para q te haga una dieta y te haga un seguimiento pq quieres adelgazar y no puedes sola...si quiere te mandara y si no cree q sea pa tanto te mandará a la enfermera como me dijeron a mí. :-)ok:

Autor: **Mire3282** » dt. juny 26, 2007 3:51 pm

yo he comido ensalada porque no me entraba nada.... :o-o:

A DIETA!!!!

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