A DIETA!!!!

[^Lou^]

Hola chicas!!! estaba leyendo el post vuestro pa ver ke contabais sobre las dietas...yo leo mas bien la ke hay en el post del 2007 y a veces entro pa contar como voy con mi dieta...bueno deciros ke el truco esta en dar con la dieta ke va segun con cada persona, yo habia probado muchisimas dietas porke soy de engordar muy facilmente, pero hace un tiempo pase por una ansiedad muy fuerte y pase de mantenerme en 58kg a pesar 77.500...imaginaos....pero lo de la boda hizo ke tuviera fuerza de voluntad y ir al endocrino haber ke me decia...porke habia echo dietas durante 3 años,,,,y na de na...pos he dao con la mia chicas, y yevo a dieta desde febrero..he adelgazao 14kg, asike he pasao de pesar 77.500 a 63.800kg, ahora solo me kedan 2 kg para llegar a lo ke me propuse,,,mi fallo era mantenerme a base de lechugita y verduras,...y era justo lo ke me hacia engordar, asimilo peor los carbohidratos ke las proteinas, asike mi dieta se basa mas en proteinas, no paso hambre para nada, pero echo mucho de menos el dulce...eso si...los fines de semana me doy caprochitos y los durante la semana suelo ir 2-3 veces a hacer aguagym...para moldear el cuerpo mas bien,,,y lo he conseguido, asike os aconsejo ir a un medico y ke estudien vuestro caso, a mi me aconsejo ese y dio en el clavo...ahora se ke durante toda mi vida es lo ke me keda, comer carbohidratos...pero en cantidades escasas,,,animo

[Key]

al menos sabes exactamente que es lo que tienes que comer, lo que te va bien y lo qu ete va mal a ti....yo esstoy un poco mosca, porque las otras veces que habia ido a la dietista y hacia esta dieta conseguia otros resultados, sobretodo al principio, no quiero precipitarme porque no me lo he tomado en serio desde el principio, asi que esperaré y si veo que la cosa no va bien, pensaré en otras alternativas...

Que cosas, que tu comieras aquello con lo que creias que ibas a adelgazar y que te hacia el efecto contrario...

[Pumeta]

Pus yo ayer hablé con una chica dietista ayer q me explicó q la dieta q me habían mandado era de Proteinas nada más q al no mezclarlas con carbohidratos no engordaría sino q adelgazaría, pero era mu importante q no comiera lo q me habían dicho... mi fallo era también cenar ensaladas y verdura nada más y eso me engordaba, ella me ha recomendado sobre todo por las noches q coma pescado q es lo q más me hará adelgazar así q mñn iré al super y compraré de todas las clases y costillas, chuletas y carne magra de cerdo pa comer cada día...jejeje ahora llevo unas noches a base de carnes y embutidos (los empiezo a aborrecer...) y a ver cuando vaya si me la cambia pq tengo mucha ansiedad necesito chocolate, Sarini q te deja comer? muchos dulces o qué?

[uxue]

hoy m he pesado y definitivamente mañana empiezo dieta!!!tengo q bajar 4 kilos,q no es mucho pero no quiero q se m acomulen mas pq si no si q m faltara fuerza de voluntad para quitarmelos!!!!

[SARINI]

Pume mña te digo exactamente en que se basa mi dieta, pq no la tengo ahora aqui.

[Mire3282]

pues yo este finde no me he pasado mucho (k raro), no se, no he tenido mucha hambre...aunque mi trozito de coca no me lo ha kitado nadie!!!!!

pero hoy ya empiezo en serio...porque sino, lo que perdi lo voy a recuperar asi que...a comer bien!!!!!!!!!!!!!!

sarini esta muy bien nena!!!!!!!!!!!!!!!!!

[SARINI]

TIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, pues yo si que me he pasao este finde, ahora toa la semanita a pastar (jjajajja) a comer verde....

[Mire3282]

a pastar...

[SARINI]

Es lo que me toca por ser mala el finde... ajjajjjaja.

[Mire3282]

bueno...yo tambien eh...k aunk no me porte del todo mal...tampoko me porte bien!!!!!!! y comi coca...ahora estaba....ainsss, k buena madre mia!!!!!

y mi yaya ke me llevara coca que tenia mucha y yo k no yaya, k no...k luego las del foro me riñen!!!!!

[EVA25]

Buenas ....

Como hemos llevado la verbena .... ???????? Que buena la coca de crema con piñones .... mmmmmmmm ......

Yo creo que toooooooooooooooooda la semana ... verdura y ensalada!!!, me he portado bastante mal.

[Mire3282]

esto parece un confesionario....

"AVE MARIA PURISIMA (sin pecado concebido), A VER HIJAS, EN K OS HABEIS PASADO COMIENDO..."

[EVA25]

en todo lo que he podido ... no tenia fin!!!!

[Mire3282]

pues ahora reza 25 padres nuestros y 10 ave marias...k tienes pinta de haberte pasao tela marinera!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Pumeta]

Mi turno...

Ave María purísima...
Yo tengo q decir q el único momento q he pecado fue ayer por la tarde....tenía un mono increible de xocolata y me comí un trocito de donut de xoco... pero no he probado el cava, ni la coca, ni los mejillones, las almejas, nada de lo q me prohibieron...y en la fiesta coca cola Zero...

[Mire3282]

mu bien meri...con 2 padres nuestros y 1 ave maria sera suficiente...

y komo lo llevas????

[Pumeta]

Jejeje ya está la penitencia...

Pues Mire un poco agobiada pq la verdad q estoy harta ya del jamón y el chorizo, está muy bien poder comer longaniza y fuet cuando te apetece pero sin pan es un poco rollo...
Y luego q me encanta la pasta y el arroz y no poder comer...aunq bueno tendré q ver el lado positivo no?

[Mire3282]

claro que si...tu aguanta...piensa que un dieta asi pocas veces la vas a tener... kuando tienes que volver a ir??

[Pumeta]

Pues el jueves nena....pero te digo una cosa? me he pesado esta mañana y en 3 días he perdío 1 kg...

[Mire3282]

JOLINES NENI,...ESTA MUY BIEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! EN UNOS MESES ESTARAS ECHA UN ARAÑAZO