Bueno nenas...ya estoy aquí..a ver por pasos..
Llego a la dietista, me pesan (1 kg más q en mi casa

) me miden (2 cms menos q la otra vez

) me habré encogido..
Me ve la dietista y me dice q me manda una dieta en la q sólo puedo comer los alimentos q ella me pone en la lista, y ni probar los q me prohibe, pq mezclados engordan muchísimo pero si sólo como lo q ella me ha dicho puedo perder hasta 3 kgs la primera semana, atención:
NADA DE: FRUTA, QUESO FRESCO, FRANKFURTS, MARISCO CON CONCHA TIPO ALMEJAS O MEJILLONES, ARROZ, PATATA, PASTA, LEGUMBRES, CEREALES, PAN NORMAL, HARINAS, BOLEERIA, MAIZ, PALMITO, AJO, NI TOMATE.
PUEDO COMER EN LAS CANTIDADES Q QUIERA:
CHORIZO, SALCHICHON, JAMON, LOMO EMBUCHADO, BUTIFARRA, CARNES DE TODO TIPO (CERDO, CORDERO, TERNERA LA Q QUIERA) PESCADO TANTO BLANCO COMO AZUL, SALCHICHAS PERO SIEMPRE FRESCAS, 4 HUEVOS, RESTO DE MARISCOS, CONSERVAS DE PESCADO SIN TOMATE, MANTEQUILLA!!! (NO MARGARINA) MAYONESA!!!!! (CASERA) QUESOS CURADOS O SEMI (ROQUEFORT, PARMESANO, MANCHEGO ETC....)

HASTA 250 GRS/SEM.
Y bueno el resto ya os imaginais, verduras, lechugas, caldos de lo q quiera pero sin nada de hierbas...
Y PAN: 5 TOSTADAS INTEGRALES/DIA.
Qué os parece?
