A DIETA!!!!

[Becky]

jajja, claro eso es lo q me cnt el ami! q si viene alguien q hacemos??

[Mire3282]

ostras pues yo en un arrebato igual me subo a una silla...jajajajaja buscando un taburete desesperadamente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Mire3282]

[Pumeta]

Chicas pues yo la verdad q me corto mogollón de no comer, laura a mi tener las guarrerías en lo alto de los muebles no me sirve, yo me subo a la silla como dice Mire...jejejej aunq tengo nocilla, galletas, patatas, de todo y procuro no comérmelas!

[Mire3282]

hay que ser mas fuertes que las guarradas...TENEMOS QUE SER FUERTES

[Pumeta]

No si yo intento ser fuerte Mire pero hay días como ayer...nando comiéndose una bolsa de draculines y yo me tuve q ir a la ducha pq olían taaaaaaaaaaaaaaaaan bien

[Mire3282]

draculines...

[Pumeta]

Pues Laura yo me traje 5 TOBLERONES de Andorra, uno me lo comí de camno a Bcn, el otro un Domingo q me dio por comer conguitos, etc...todo con chocolate, las otras 3 están en la nevera, n olo quiero ni probar pq me lo como entero...

[a28]

yo procuro no tener guarradillas en casa...........

[a28]

esta noche vienen una amigos a cenar a cas ay ya han dicho que pediremos pizza.... asi no se puede....

[Key]

Bueno, Ares, pues luego bondad para compensar, yo me lo tomo asi, al final hoy he comido fuera de casa también....he ido a depilarme, habia una cola de narices, nos hemos ido a comer y cuando he vuelto, justo el numero de delante mio...

Lo malo es que mañana seguro que quedamos con unos amigos a cenar...

[uxue]

Buenas! yo hice una dieta en naturhause y si un dia me pasaba al dia siguiente hacia dieta de la piña y te compensaba!y no pasas hambre![/b]

[Mire3282]

Ep nenas! se que estais comentando lo del tratamiento intramuscular, pero para las que un par de clasecitas de aerobic esten contentas os paso un elink para el emule. el video es un de los años 90, a principios de Jane Fonda. En cuanto a la musiquita y tal queda un poco anticuado, pero tiene entrenamiento completo. Media hora de brazos y la parte superior, y la otra mitad para abdominales y piernas, y en castellano!
Está bien, para hacer un poco el friki por casa y quemar 4 calorias. Aqui os lo dejo:

ed2k://|file|Aerobic%20Jane%20Fonda%20E ... TYZMXZRX|/

Copiadlo todo, y en inicio ejecutar lo pegais y le dais a ejecutar, y listo (para emule)

me lo he bajao y es genial...no veas como mueven el cuerpo...pero tendre que esperar a que se me cure el pie pa hacerlo yo... tendriais que ver a jose como lo hacia ayer...pa morirse...

[Pumeta]

Bueno Mire pues a mí no se me ve nada con el vídeo y le dí pa bajarlo y aún nada...

Pos yo esta tarde me ha entrao un mono terrible de chocolate y me he comío una ableta de toblerone...antes lo digo antes me la como

[Mire3282]

jajajajajajaja pero si dijimos el otro dia que no te la ibas a comer!!!!!!!!

jajajajajjajaajajajajjajaajajja no pasa nada...te ha sentao bien???

[Pumeta]

Ma sentao demasiado bien, no se q me pasa q tengo un ataque de hambre...buff q mal se pasa, me he comío 4 frutos secos y un trozode fuet...tú lo ves normal...menuda Mi****

[Mire3282]

me he portado fatal este finde...y ademas, con lo dedo, apenas me he movido asi que...

ayer cene pizza... y el sabado embutido con pan y tomate, tortilla de patata y croquetas...(pero el cumple de mi yaya y a una yaya no se le puede decir que no...) ademas, de postre helado...y del que engorda...

asi que hoy, empiezo otra vez la dieta estricta...

[Pumeta]

Mire como yo! ayer por si fuera poco todo lo q había picado me hice pa cenar unas girgolas a la plancha y comí un poco de jamón con una rebanada de bimbo integral...

Y a las 12 como mi niño sacó el helao nos pusimos como el kiko con el helaito de Vainilla, q bueno eztabaaa

[Mire3282]

AIXXX, LOS FINES SON MALISIMOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Key]

Pues yo tampoco nme he portado muy bien que digamos, el viernes comi un plato combinado, por lo que cené dos zanahorias y una fruta, pero que luego ya la cosa se desmarchó, el sábado fuimos a cenar con unos amigos, pizza (casera, un sitio donde lo hacen todo completamente ellos) y helado...

y ayer nos fuimos a las piscinas (aunque estaba nublado) y ala, bocata y patatas ...

si es que asi no se puede..ni haciendo bondad luego entre semana, si es que tendria que vivir del aire de lunes a viernes para compensar estos desfases...

que lunes más grisssss!!!