A DIETA!!!!

[Key]

Pues yo he ido hoy a la dietista, y sabía yo que me iba a hechar la bronca, y no es para menos, me he engordado medio kg!...aunque no se como, he perdido 2 cm de cintura, 2 de barriga, 2 de pierna y 2 de culo....entonces me pregunto, donde se ha metido ese medio kg?? , pero en fin, esto no puede ser, se me saltaron dos bolas de la acupuntura al final, y una, la que me ha dejado marca me ha dicho la dietista que mira que es raro, que eso es que he pasado mucha ansiedad, me ha dicho que a lo mejor me ha engordado más los nervios que la comida.. pero no he hecho na de bondad tampoco, asi que...

[EVA25]

Hola guapas .....
Ayer fui al control con la doctora ..... madre mia, no queria entrar.... pero llego mi turno, me llama y entro, me pregunta que como me he portado, yo le sonrio y le digo que mejor no me pregunte, que cuando me pese ya lo vera .... Pues bien me subo a la bascula y me dice .... MUY BIEN HE!! TE HAS PORTADO BIEN HAS ADELGAZADO 1.100 Kg. Casi me caigo de culo .... madre mia con todo lo que llegue a comer!!!!
Pero bueno entre semana lo hago estricto estricto!!! Estoy contenta, aunque de grasa he perdido muy poquito pero es normal con lo que llegue a zampar!!!
Me ha puesto otra dieta, quereis que os la pase???

[Mire3282]

mu bien eva!!!!!!!!!!!!!!!!!lo ves tia??k guay!!! oye, pues lo de la dieta, si me la pasas por email, me harias un favor...asi la tengo y las voy haciendo...

oni, donde has metido el medio kilo???? yo tampoco lo entiendo...

yo ayer me fui a caminar mi hora y media y despues cene un yogur con galletitas de cereales...

[EVA25]

Mu bien mire .... asi me gusta!!!
Pos luego te la escaneo y te la passo, vale?? Cuando venga del bar de hacer el ..... lo necesito!!!

[Mire3282]

no te preocupes cariñete, tu kuando puedas...

[gata]

YO TAMBIEN LA QUIERO!!!! A VER SI PIERDO UNOS POQUITOS DE KILOS!!!!

[Mire3282]

si tu estas guapisima esther!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[EVA25]

Ningun problema gata ... ahora cuando pueda os la paso, es que el escaner esta ocupado!!!

Cual es tu e-mail gata????

[j.lo]

Si pero j.lo por la foto que he visto estas delgadisima, osea no te puedes comer el coco, yo si que me lo como pq el dulce es superior a mi, jooooooooo.

Si, peso 55kg X 1,60 alto. Pero soy de engordar fácil, y de todas frmas voy con cuidado porq me gusta ponerme mis blusitas de espalda afuera etc etc je je je

Yo creo que lo importante es hacer ejercicios y comer bien, pero no como una dieta, sino como un hábito que forme parte de tu vida para siempre, eso no quita que te comas un helado o una pizza el fin de semana.

[gata]

lunaparaguaya2@hotmail.com

AQUI LO TIENES

[Pumeta]

Pues j.lo con ese peso ningún dietista te pone a dieta...he hecho el cálculo y estás por debajo del IMC normal, estás bastante delgada...

Pues yo ayer me hice 120 abdominales, de todas las formas y luego con la bici a saco..tengo hasta agujetas hoy

esta mañana me he vuelto a pesar y esta semana fatal, he adelgazado 300 grs, como siga así tendré q dejar de comer leñes!

[pao!]

PUme pero eso es un poco relativo... bahhh que se yo.
Yo mido 1,74 y ahora mismo peso 61kg. supuestamente estoy en mi peso, si pesara 60 mi IMC indicaría que estoy baja de peso... p ero yo pesé toda mi vida 55 kilos cuando más... llegué a pesar 47kg... hombre estaba como un alambre pero estaba sana!!!!

que se yo... yo sigo pensado que a mi me sobran 3 kilitos....

[Jess190200]

Pues a mi me da una mandra lo del tema de la dieta y eso que me sobran unos 5 kilos o mas, voy poco a poco porque no me quiero obsesionar porque sino me da la ansiedad y me puedo morir...jjijijijç

[EVA25]

Estoy escaneando la dieta, en unos minutillos os la mando .....

Ya he desayunado .... 3 lonchas de jamon de pavo y dos actimeils.... voy a por un cortado y un cigarrito!!! bua!!! que bien sienta despues de desayunar!!! Aunque me estoy planteando de dejarlo!!!

[Mire3282]

pero ke maja es esta eva!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Pumeta]

Pao! reina no es relativo es lo q miran a la hora de mandarte una dieta y noe s por nada pero a tí en las fotos nose te ve nada gorda, más bien delgada, otra cosa es la celulitis eso aunq estés delgada sale, pero adelgazar pa qué chiquilla??

[EVA25]

Bueno ya tengo la dieta escaneada ... os pa pongo.

Mire y gata ya os la he pasado por e-mail, vale!!!!

Por cierto estube hablando con la doctora referente a la lista de los sitios donde hay algun centro donde hagan esta dieta, pues bien me dijo que ella dos veces por semana va a barcelona, y que tiene a muchas compañeras que estan por alli.
Entonces quedamos en que yo le diria los sitios de donde soys y ella os buscaria el centro mas cercano.
Entonces yo le llevo una lista la semana que biene de donde soys y que me diga cual es el centro que os corresponde, con telefonos y eso.

Que os parece???

[Mire3282]

aixx, se me olvidaba deciros que ayer me compre el gel anticelulitico frio en el mercadona...4'75€ a ver si funciona!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Mire3282]

eva me parece genial!!! yo vivo en barcelona, en el barrio del besos, en el distrito de sant martin. pero vamos, que iria ande fuera en barcelona

[EVA25]

Vamos con la lista pues:

Mire ... Barrio del besos, distrito de sant martin (Barcelona)

Alguen mas????