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Publicat: dt. març 25, 2008 10:48 pm-
hola wapi
como va todo
no es nada friky
para que los quieres::::
Pàgina 1 de 2
Publicat: dt. març 25, 2008 10:48 pmPublicat: dc. març 26, 2008 1:17 pmPublicat: dc. març 26, 2008 2:14 pm-
Publicat: dc. març 26, 2008 2:18 pmquina idea més original!!! Doncs pot quedar molt bé!!
Has mirat a les botigues típiques dels xinos??? Potser ells et poden adreçar a algun magatzem on en tinguin.
No sé, es una idea
Has mirat a les botigues típiques dels xinos??? Potser ells et poden adreçar a algun magatzem on en tinguin.
No sé, es una idea
Publicat: dc. març 26, 2008 6:42 pmartemis tiene razon
por la zona de donde tengo una de las tiendas de sofas
hay una tienda que han puesto nueva de chinos
y hay un monton de productos chinos
yo ayer me cogi las setas chinas que ponen en el tipico plato de :
pollo con bambu y setas chinas.!!
pues me cogi el bambu y las setas chinas
bienen en una bolsa estan disecadas y las tienes que poner a remojo durante 20min
compremos tambien salsa de ostras
haber si tengo tiempo(que no lo se ) este finde
y hago o intento hacer la receta de ellos
eso que mirando mirando por los pasillos
vi en paquetes de nose cuantos un montonazo ..
bolsas con palillos chinos
mira en cualquier tienda de comestibles chinos
y por cierto es una idea super original..
besitos
por la zona de donde tengo una de las tiendas de sofas
hay una tienda que han puesto nueva de chinos
y hay un monton de productos chinos
yo ayer me cogi las setas chinas que ponen en el tipico plato de :
pollo con bambu y setas chinas.!!
pues me cogi el bambu y las setas chinas
bienen en una bolsa estan disecadas y las tienes que poner a remojo durante 20min
compremos tambien salsa de ostras
haber si tengo tiempo(que no lo se ) este finde
y hago o intento hacer la receta de ellos
eso que mirando mirando por los pasillos
vi en paquetes de nose cuantos un montonazo ..
bolsas con palillos chinos
mira en cualquier tienda de comestibles chinos
y por cierto es una idea super original..
besitos
Publicat: dc. març 26, 2008 8:37 pm-
Publicat: dj. març 27, 2008 11:57 amivone
wapa
yo tambien quiero ponerme a regimen pero no me dejan quiero perder dos o tres kilillos
pero no me deja ni mi madre que es la que cuando llego esta la comida
ni mi novio que escucha regimen y me dice que vamos a comer fuera.
ni la entrenadora deportiva de mi gim
es que cuando llegue a pesar mas pesaba 78kgs
y en dos años y medio con un regimen que me dio perdi 15 casi 16 kgs
pesaba 62-61kgs
y la gente me decia que daba pena que se me veian los huesos de la espalda y la cara muy chupada
perdi un monton de pecho ahora si no fuera por que soy de huesos ancho tendria una 80
pero tengo una 90 y con relleno
cuanto pesas tu??
quieres que te pase la dieta de mi entrenadora es super equilibrada
eso si no esperes resultados rapido!
es poco a poco y con ejercicio se nota antes
es que yo voy al gim todos los dias .
y lo de los palillos es super!
wapa
yo tambien quiero ponerme a regimen pero no me dejan quiero perder dos o tres kilillos
pero no me deja ni mi madre que es la que cuando llego esta la comida
ni mi novio que escucha regimen y me dice que vamos a comer fuera.
ni la entrenadora deportiva de mi gim
es que cuando llegue a pesar mas pesaba 78kgs
y en dos años y medio con un regimen que me dio perdi 15 casi 16 kgs
pesaba 62-61kgs
y la gente me decia que daba pena que se me veian los huesos de la espalda y la cara muy chupada
perdi un monton de pecho ahora si no fuera por que soy de huesos ancho tendria una 80
pero tengo una 90 y con relleno
cuanto pesas tu??
quieres que te pase la dieta de mi entrenadora es super equilibrada
eso si no esperes resultados rapido!
es poco a poco y con ejercicio se nota antes
es que yo voy al gim todos los dias .
y lo de los palillos es super!
Publicat: dj. març 27, 2008 12:10 pmalijia ha escrit:ivone
wapa
yo tambien quiero ponerme a regimen pero no me dejan quiero perder dos o tres kilillos
pero no me deja ni mi madre que es la que cuando llego esta la comida
ni mi novio que escucha regimen y me dice que vamos a comer fuera.
ni la entrenadora deportiva de mi gim
es que cuando llegue a pesar mas pesaba 78kgs
y en dos años y medio con un regimen que me dio perdi 15 casi 16 kgs
pesaba 62-61kgs
y la gente me decia que daba pena que se me veian los huesos de la espalda y la cara muy chupada
perdi un monton de pecho ahora si no fuera por que soy de huesos ancho tendria una 80
pero tengo una 90 y con relleno
cuanto pesas tu??
quieres que te pase la dieta de mi entrenadora es super equilibrada
eso si no esperes resultados rapido!
es poco a poco y con ejercicio se nota antes
es que yo voy al gim todos los dias .
y lo de los palillos es super!
yo si no te importa si q me gustaria que me mandases la dieta porque tengo que perder 4 kgs pero la verdad esque me cuesta un poquito....
besitossssssss
Publicat: dj. març 27, 2008 12:17 pmalijia ha escrit:ivone
wapa
yo tambien quiero ponerme a regimen pero no me dejan quiero perder dos o tres kilillos
pero no me deja ni mi madre que es la que cuando llego esta la comida
ni mi novio que escucha regimen y me dice que vamos a comer fuera.
ni la entrenadora deportiva de mi gim
es que cuando llegue a pesar mas pesaba 78kgs
y en dos años y medio con un regimen que me dio perdi 15 casi 16 kgs
pesaba 62-61kgs
y la gente me decia que daba pena que se me veian los huesos de la espalda y la cara muy chupada
perdi un monton de pecho ahora si no fuera por que soy de huesos ancho tendria una 80
pero tengo una 90 y con relleno
cuanto pesas tu??
quieres que te pase la dieta de mi entrenadora es super equilibrada
eso si no esperes resultados rapido!
es poco a poco y con ejercicio se nota antes
es que yo voy al gim todos los dias .
y lo de los palillos es super!
yo si no te importa si q me gustaria que me mandases la dieta porque tengo que perder 4 kgs pero la verdad esque me cuesta un poquito....
besitossssssss
Publicat: dj. març 27, 2008 12:28 pmaaaro
marysol
eso esta hecho
ahora mismo la escribo
me acuerdo de memoria despues de tanto tiempo haciendola:::
voy:
marysol
eso esta hecho
ahora mismo la escribo
me acuerdo de memoria despues de tanto tiempo haciendola:::
voy:
Publicat: dj. març 27, 2008 12:53 pmDESAYUNO:
-un vaso de zumo naranja (natural si puede ser )aparte a m me gustan mas
+
-30grs de pan (o dos rebanadas de pan bimbo) con 50grs de:
*jamon york
o
*queso
o
*pavo
o
* tortilla pero de una clara solo (la yema si eso la guardas en la nevera en un vaso tapada para hacerte una tortilla otro dia )
MEDIA MAÑANA:
-1 yogur desnatado o desnatado de sabores
COMIDA:
-100GRS de verdura (preferentemente al vapor o hervida)
o
un plato hondo de ensalada (lechuga, tomate, atun aderezado con aceite y vinagre nada de sal)
+
150grs de carne(pollo o pavo o ternera o conejo) (en el pollo o pavo aprox son dos pechugas y en ternera 1 trozo grande)(y en conejo no lo se)
+
50 grs :
*pasta (hervida con aceite sin salsa)
o
*arroz(hervido )
o
*legumbres ( pote mismo)
(comes bastante de 1º la ensalada o verdura y de 2º la carne con la guarnicion)
Postre
-1 yogur
MERIENDA
-2 piezas de fruta(albaricoques, manzana, pera, naranja,cerezas, mandarina, fresas...todo menos platano.)
CENA:
100GRS de verdura o un plato de ensalada
(lo que yo hacia era si al mediodia comia ensalada a la noche verdura para no repetir sabes...)
+
100grs de pescado a la plancha
o
una tortilla (de un huevo + la clara del desayuno)
de postre infusion calentita
nada de sal
4-6 cucharadas mas aceite.
azucar nada
nada de fritos , rebozados, salsas...
es una dieta super completa
y con ejercicios notaras que bajas muy rapido
no tomas nada de pastillas ni nada de eso
yo ya te digo perdi en dos años y medio 16-17kgs mas o menos
yo queria quedarme en 55kgs
pero a la que llegue a 64kgs
ya la gente me decia que se me veia muy delgada
me adelgace hasta 61 lo maximo y hasta la profe se enfado conmigo y mi novio me decia que estaba muy delgada
sabes que pasa que todas mis amigas son figurines (tambien son mas estrechitas de todo y pesan como max 52kgs)
entonces...
ahora desde vacaciones que cogi 5kgs 66kgs
y con otra vez la dieta y unos ejericios que me hace hacer mi profe ahora peso 64kgs
no son mucho
me gustaria estar en 63kgs.
pero sino si me quedo con este peso esta bien simplemente quitarme un poco de chica de la barriguita acumulada.
-un vaso de zumo naranja (natural si puede ser )aparte a m me gustan mas
+
-30grs de pan (o dos rebanadas de pan bimbo) con 50grs de:
*jamon york
o
*queso
o
*pavo
o
* tortilla pero de una clara solo (la yema si eso la guardas en la nevera en un vaso tapada para hacerte una tortilla otro dia )
MEDIA MAÑANA:
-1 yogur desnatado o desnatado de sabores
COMIDA:
-100GRS de verdura (preferentemente al vapor o hervida)
o
un plato hondo de ensalada (lechuga, tomate, atun aderezado con aceite y vinagre nada de sal)
+
150grs de carne(pollo o pavo o ternera o conejo) (en el pollo o pavo aprox son dos pechugas y en ternera 1 trozo grande)(y en conejo no lo se)
+
50 grs :
*pasta (hervida con aceite sin salsa)
o
*arroz(hervido )
o
*legumbres ( pote mismo)
(comes bastante de 1º la ensalada o verdura y de 2º la carne con la guarnicion)
Postre
-1 yogur
MERIENDA
-2 piezas de fruta(albaricoques, manzana, pera, naranja,cerezas, mandarina, fresas...todo menos platano.)
CENA:
100GRS de verdura o un plato de ensalada
(lo que yo hacia era si al mediodia comia ensalada a la noche verdura para no repetir sabes...)
+
100grs de pescado a la plancha
o
una tortilla (de un huevo + la clara del desayuno)
de postre infusion calentita
nada de sal
4-6 cucharadas mas aceite.
azucar nada
nada de fritos , rebozados, salsas...
es una dieta super completa
y con ejercicios notaras que bajas muy rapido
no tomas nada de pastillas ni nada de eso
yo ya te digo perdi en dos años y medio 16-17kgs mas o menos
yo queria quedarme en 55kgs
pero a la que llegue a 64kgs
ya la gente me decia que se me veia muy delgada
me adelgace hasta 61 lo maximo y hasta la profe se enfado conmigo y mi novio me decia que estaba muy delgada
sabes que pasa que todas mis amigas son figurines (tambien son mas estrechitas de todo y pesan como max 52kgs)
entonces...
ahora desde vacaciones que cogi 5kgs 66kgs
y con otra vez la dieta y unos ejericios que me hace hacer mi profe ahora peso 64kgs
no son mucho
me gustaria estar en 63kgs.
pero sino si me quedo con este peso esta bien simplemente quitarme un poco de chica de la barriguita acumulada.
Publicat: dj. març 27, 2008 1:15 pmmuchisimas gracias cariñete!!!!!!!!!!!!
lo probare ademas la semana que viene empiezo el gimnasio y supongo que con eso y tu dieta perdere los 4kgs que tengo que quitarme de encima....
ya te contare como me va....
lo probare ademas la semana que viene empiezo el gimnasio y supongo que con eso y tu dieta perdere los 4kgs que tengo que quitarme de encima....
ya te contare como me va....
Publicat: dj. març 27, 2008 7:17 pmde donde eres
wapi
y donde te casas??
wapi
y donde te casas??
Publicat: dj. març 27, 2008 11:22 pm-
Publicat: dv. març 28, 2008 8:14 amalijia ha escrit:de donde eres
wapi
y donde te casas??
HOLA,
YO SOY DE CASTELLDEFELS Y ME CASO EN EL LLEDONER EN VALLIRANA Y TU?
Publicat: ds. març 29, 2008 5:18 pmbuenas tardes chicas
ivonne
muy bien tia!!
que guay tu dieta
cual es ?pasamela jejeej
ivonne
muy bien tia!!
que guay tu dieta
cual es ?pasamela jejeej
Publicat: ds. març 29, 2008 5:38 pmhola marysol
me caso el dia 18 de mayo de este año
poquito poquito
en vilanova del valles en el restaurante
mas de sant llei
www.masdesantllei.com
ja tengo fecha para casarnos en el juzgado
es el 2 de mayo a las 13h
chicas hoy estoy super chof!!
tengo ganas de llorar todo el rato
no tengo zapatos, ropa interior y el dia 8 es la prueba (ya se que queda tiempo )pero el problema es que se pasan los dias volando
os explico resulta que trabajo en una empresa familiar de mis padres y como llevo yo la tienda sola desde pedidos, fact, ventas...
no me puedo escapar ningun dia si el piso se lo ha tenido que montar mi novio ya que yo no me podia escaquear.
y no veas el enfado que tiene mi madre conmigo ya que llevo dos semanas diciendole que ayer viernes me iba a comprar los detalles de los invitados y que por la tarde me dejara libre.
(TENGO LA SUERTE QUE MI PRIMO TRABAJA EN UNA TIENDA DE CHUCHES Y ME LLEVO AL ALMACEN)
pues no veas para que me dejara el viernes por la mañana y hoy lleva todo el dia enfadada conmigo por que ayer no me presente por la tarde a la tienda (ya que estaba mirando figuras de decoracion para el piso y compre los marcos para las madres, abuelas.)
esta mediodia me han traido los muebles de la salita y el sofa del comedor
pues como le he dicho que me iba a ayudar a montarlos despues de la tienda en vez de llegar a poner la mesa y comer...
no veas...
despues ha bajado (vivimos muy cerca las dos) y ya estaba diciendo que por que no lo dejabamos para la tarde o sino que lo hiciese mi novio y comiamos
esta muy nerviosa por la boda y encima como no tengo tiempo para salir para nada y se me hecha el tiempo encima por que no puedo salir me estoy poniendo yo super nerviosa.
antes mi tia me a llamado para saber de mi que nos vamos llamando y eso que hablando se me cortaba la voz y me he dado cuenta que estaba llorando.
me caso el dia 18 de mayo de este año
poquito poquito
en vilanova del valles en el restaurante
mas de sant llei
www.masdesantllei.com
ja tengo fecha para casarnos en el juzgado
es el 2 de mayo a las 13h
chicas hoy estoy super chof!!
tengo ganas de llorar todo el rato
no tengo zapatos, ropa interior y el dia 8 es la prueba (ya se que queda tiempo )pero el problema es que se pasan los dias volando
os explico resulta que trabajo en una empresa familiar de mis padres y como llevo yo la tienda sola desde pedidos, fact, ventas...
no me puedo escapar ningun dia si el piso se lo ha tenido que montar mi novio ya que yo no me podia escaquear.
y no veas el enfado que tiene mi madre conmigo ya que llevo dos semanas diciendole que ayer viernes me iba a comprar los detalles de los invitados y que por la tarde me dejara libre.
(TENGO LA SUERTE QUE MI PRIMO TRABAJA EN UNA TIENDA DE CHUCHES Y ME LLEVO AL ALMACEN)
pues no veas para que me dejara el viernes por la mañana y hoy lleva todo el dia enfadada conmigo por que ayer no me presente por la tarde a la tienda (ya que estaba mirando figuras de decoracion para el piso y compre los marcos para las madres, abuelas.)
esta mediodia me han traido los muebles de la salita y el sofa del comedor
pues como le he dicho que me iba a ayudar a montarlos despues de la tienda en vez de llegar a poner la mesa y comer...
no veas...
despues ha bajado (vivimos muy cerca las dos) y ya estaba diciendo que por que no lo dejabamos para la tarde o sino que lo hiciese mi novio y comiamos
esta muy nerviosa por la boda y encima como no tengo tiempo para salir para nada y se me hecha el tiempo encima por que no puedo salir me estoy poniendo yo super nerviosa.
antes mi tia me a llamado para saber de mi que nos vamos llamando y eso que hablando se me cortaba la voz y me he dado cuenta que estaba llorando.
Publicat: ds. març 29, 2008 10:15 pm-
Publicat: ds. març 29, 2008 10:20 pm-
Publicat: dl. març 31, 2008 5:48 pmivonne preciosa
gracias por todo
hay chicas en este foro como tu que soys geniales
que penita que estemos tan lejos y mira que cerca por el pc
jejjeeje
ya estoy mejor me pillaste de bajon y sabes tambien por que por que hoy me ha venido la regla
jo!!
esta mañana hemos ido mi madre y yo a barna por la zona del corte ingles
yo queria ir de zapatos pero mi madre me a comentado que antes son la ropa de cama
y nada que como no llebavamos coche y como hemos comprado cosas al final solo hemos visto una tienda de zapatos el padevi y queria entrar en el corte ingles o mirar mas tiendas pero no me a dado tiempo si entre coger el tren y llegar a casa se nos han hechado las 14'40h
haber si mañana por la mañana me puedo escapar con ella (esto de tener una empresa familiar a veces esta bien pero no te creas que no me dejan salir mucho ya que aun no tengo ni zapatos ni ropa interior ni ramo ni pendientes y la peluquera por fin la he conseguido ya que nadie queria venir a casa un domingo a peinarme )
me voy a mirar en internet las zapaterias cercanas a plaza catalunya
me han dicho que en sants hay un monton no??
donde tambien???
help
gracias por todo
hay chicas en este foro como tu que soys geniales
que penita que estemos tan lejos y mira que cerca por el pc
jejjeeje
ya estoy mejor me pillaste de bajon y sabes tambien por que por que hoy me ha venido la regla
jo!!
esta mañana hemos ido mi madre y yo a barna por la zona del corte ingles
yo queria ir de zapatos pero mi madre me a comentado que antes son la ropa de cama
y nada que como no llebavamos coche y como hemos comprado cosas al final solo hemos visto una tienda de zapatos el padevi y queria entrar en el corte ingles o mirar mas tiendas pero no me a dado tiempo si entre coger el tren y llegar a casa se nos han hechado las 14'40h
haber si mañana por la mañana me puedo escapar con ella (esto de tener una empresa familiar a veces esta bien pero no te creas que no me dejan salir mucho ya que aun no tengo ni zapatos ni ropa interior ni ramo ni pendientes y la peluquera por fin la he conseguido ya que nadie queria venir a casa un domingo a peinarme )
me voy a mirar en internet las zapaterias cercanas a plaza catalunya
me han dicho que en sants hay un monton no??
donde tambien???
help