A DIETA!!!!

[Pumeta]

Niñas ayer cené sólo 4 girgolas y una manzana, menudo hambre pasé, pero me tengo q acostumbrar...

hoy me voy con la bici otra vez, al final me tendré q cambiar el hueso del culo pq ya no me lo siento...

[Calamar26]

Meri, comprate un culotte acolchado, yo me lo compré para hacer spinning, o si no una funda de gel para el sillín.

[Mire3282]

claro que si pume, es una buena idea lo que dice calamar...

hoy voy a naturhouse pero no habre perdido mucho...ya veras...con lo comi el fin de semana...

[Pumeta]

Sí eso voy a hacer, pero siempre q voy al Decathlon nunca me acuerdo...soy un desastre...

Mire te digo una cosa? yo hacía como tú cielo y la verdad, si no sigues la dieta tal como te la ponen es q tiras el dinero de verdad, con la pasta q cuestan todas las cosas q te mandan si te la saltas...yo hice lo mismo y me arrepiento un montón, lo digo pa q a tí no te pase eh!

[Mire3282]

no si tienes razon pume...pero solo me pase el sabado porque el santo de mi tio...

el resto de dias lo he hecho bien, incluso he hecho la dieta de choke de piña... pero no se, creo que no habre perdio mucho... ya veremos....

[Pumeta]

Uy Mire pues entonces no tienes de q preocuparte chiquilla, ya verás como sí, ya verás!

Yo fui incapaz de hacer la dieta de choque con piña, más q nada pq me da asquito...la hice con sandía y me costó un huevo...no me gusta mucho la fruta y todo el día con la sandía..buff lo pasé fatal..

[Mire3282]

pues a mi la piña tampoco me acababa de gustar pero... la he probado y no veas...me la komo genial...

[Pumeta]

No yo es q con la piña no puedo, es lo único junto con el pepino q me da asco...arcadas sólo de olerlo..

[Mire3282]

osti...a mi el pepino me gusta pero me repite que no veas..

acabo de tomarme el cafe con leche y mis galletitas de fibra con 5 cereales...

[Pumeta]

Yo me las he tomado namás llegar a las 8,30 me moría de hambre y ahora estoy igual..creoq bajaré al bar y me comeré un mini bocata integral de jamón...

[Mire3282]

eso esta bien... un minibocadillo te kitara el hambre y no te engordara mucho...

[Pumeta]

Jajja eso espero!! bueno pienso q comeré tarde y ya está....

[Mire3282]

CLARO QUE SI...ADEMAS UN MINIBOCADILLO NO LE HACE MAL A NADIE... AL CONTRARIO...TU ESTOMAGO TE LO AGRADECERA...

[Pumeta]

Ya está ya me he quedado agusto...madre mía q hambre tenía....

[Mire3282]

aixx, que envidia...

maddy, esta muy bien... lo importante es el volumen...

[Pumeta]

Pero luego lo quemo con la bici eh! y hoy a cenar fruta otra vez

maddy de coña si has perdido volumen es lo importante!

[silque]

Hola,
Yo también quiero perder unos 7 kilos de aqui a mi boda, en agosto del 2008. pero no hay manera de concienciarme. Cada dia peco y como algo que no toca. He conseguido comer algo menos pero nada más.
He pensado que quizas a partir de enero ,cuando vea la boda más cerca consigo ponerme enserio. Espero de aqui a enero no engordarme más, por que sino lo llevo claro.....

[Maddy]

gracias guapas!!!! ya vereis que cuerpazos en nuestras bodas!!!!

[Pumeta]

PERO MADDY TU VAS AL ENDOCRINO DEL SSGG NO?

[Maddy]

nooo, que va! voy a una especie de clínica. Tienen una enfermera del cap que va 1 hora cada dia, y una dietista. y voy a la dietista, pero no es endocrina sino diplomada en dietica y nutrición.