A DIETA!!!!

[Patry]

Ehh pero eso no quita que intente imitar a Jennifer López sin exito... con las caderas y culo que tengo....

Me voy a poner en serio con el aparato que me regaló Toni, el de subir escaleras y un anticelultico... gastaré los que me trae mi padre de las industrias...

Buen plan no??

Algún consejo a parte de beber mucha agua??

[Jess190200]

Merci Cris, lo miraré a ver si lo encuentro y me lo compraré, que buena idea!!!!!!! Ya nos iremos contando las metas que conseguimos, yo el mes que viene me pongo super enserio y haré lo que me ha dicho Pume, iré 3 dias al gym y luego comeré en casita.

Besos

[Maddy]

Hola chicas!! aki otra también que se va a poner a dieta... bueno desde navidad me voy mirando pero no me he querido pesar me sobraran unos 10 kilillos( vamos nada!!). Ara ya me he mentalizado, que cuando acabe con mi amiga de cada mes( la puñetera regla!!) me voy a poner superenserio!!. no sé cuanto aguantaré pq lo voy a hacer x mi misma, ya que el naturhouse no me fue muy bien pues me gastaba dinero tontamente sin tomarme lo que me mandaban asi que..........allá voy!!!

si conoceis algun medico que podais recomendar por la zona del valles???

[veonica]

pues yo solo quiero perder celulitisss
me sobran unos 5 y no hay manera cuando me tiene que venir la regla la cago....

[silvia y sergio]

Ufff, pues hija ya somos 2!!!

[veonica]

yo el año pasado estaba apuntada en un gim
y me dedique a hacer spinning eso baja muxo pero en cuanto lo deje adios
lo que si recomiendo es la anticelulitica de roc lo que teneis que ser constantes si no nada....

[Pumeta]

Sí es verdad la anticelulítica de ROC va muy bien, la de DOVE q sepáis q también va muy bien, yo el verano pasado me la puse un mes, mañana y noche y conseguí reducir un poco, pero cuesta mucho ser constante y cuando tienes sueño no hay celulitis q valga, pasas de la crema!!

Yo lo único q os puedo decir es q es recomendable comer sólo 1 vez por semana pasta y alternar las semanas comiendo otro de los días arroz o legumbres, después q si tenéis poca hambre no comáis sólo una ensalada o un plato de verduras pensando q no engorda pq no lo perdéis, es mejor comerse una hamburguesa o un trozo de carne a la plancha q son proteinas y lo perderéis...

Y otra cosa importante por si no lo sabéis: NADA DE CERDO NI CORDERO, todo de pollo, pavo, ternera o conejo a poder ser.

Animo chicas

[veonica]

xicas habeis provado la dieta del trucho?????
come poco y f_ _ _a muxo

jajaja es coña

[Key]

jajajaja Veonica tengo una amiga que es hablar de dieta y salir con eso....
Que razón tienes pUme,a mi me pasa lo msimo, al estar cansada, pasas de la crema, mirad, hay una crema que es realmente efectiva y en comparación es mucho más barata, se llama Thiomucase, me explico, no es de laboratorios famosos por hacer anuncios por la tele, pero es efectiva àra la celulitis, disuelve la grasa, que eso es la celulitis, los medicos la recetan por ejemplo, cuando tienes quistes de grasa para disolverlos y conozco gente que se la pone para la celulitis, eso sí, hay que ser constante, y empiezas a notalo realmente al mes, mes y medio de ponertelo

[veonica]

yo si que la conozco pero no la he provado

[Key]

Pues te la recomiendo antes que muchas que anuncian que en realidad no hacen na

[gata]

chicas yo llevo un año y ppoco sin pesarme,despues de 4 años con anorexia.....
y la verdad tengo q adelgazar estoy con panxulina,pero no se como,las dietas no consigo que me dejen hacerlas y si me pongo con las mias,puedo volver a caer.que hago!!!!!!!
es que me he engordado bastante,mido 1'54 y peso no se pero los 56 o asi no me los quita nadie seguro....no quiero ni saberlo

[veonica]

Gata yo estoy en las mismas tambien mido1´54 y peso 56..
yo cero que el vestido nos va a tapar esas curvitas que tanto nos molestan,ademas hay turkis que hacen que te veas mas alta,unos tacones un peinado bien altito de esos que van crepados; intenta coger un ramo que sea alargado no un bouquet estirilizan a simple vista...y los vestidos que tengan caida no can can....
animooooo

[Patry]

jajaja veonica esa dieta pinta bien!! jejejeje

Yo como vosotras... celulitis y cartucheras... me compré el pack duo de Roc, pero lo hice bien dos semanas, luego me daba una pereza ponermela... y como mi padre trabaja en la indústria farmacéutica y hacen muchos cosméticos me trae de todo y tengo por lo menos dos botes para gastar.... pero se que no soy constante....

Lo que me dijo la doctora es que para la celulitis y para todo en general, beber dos litros de agua al día es lo mejor.

Yo en verano lo hice, porque tenía una boda y de las tapas de pueblo el vestido que me iba bien, una semana antes me apretaba, bebia cada día mínimo dos litros y luego me ponía unos parches y el vestido me quedó que ni pintado...

[Pumeta]

2 Lts de agua en todas las dietas lo mandan, siemrpe! es lo mejor para perder líquidos, yo ya ni me acuerdo, hay q dias q me beberé uno si llega...
Pues gata y veonica tpco estáis tan mal jolines, estáis tirando a delgadas, habéis hecho el cálculo o no?

[Patry]

Están más delgadas que yo!!!

Yo haré el plan 15 días de Fontvella, pero sin fontvella jejeje

www.fontvella15dias.com

[Pumeta]

Jajaj eso está guay, dicen q equivalen a 8 vasos de agua no? en realidad no cuesta tanto bebérselos lo q no te acuerdas o da palo...

[DELFIN25]

os paso una dieta

[Patry]

8 vasos no es nada!!! yo me beberé unos 6 más o menos al día...

[Pumeta]

Pues 8 vasos de agua son 2 lts!! lo acabo de ver...jajaja

Esa dieta está bien Delfin, yo le quitaría el Lomo y la ensaladilla rusa q engorda q no veas!!