A DIETA!!!!

[Enfer]

Yo también. Lo k a veces tengo muxa hambre y x lo menos me hago una ensaladita!!! je,je... es k es un rollo esto de tenerse k cuidar tanto!!

[Becky]

ya ves..xo si n t cuidas (hablo x mi) n se q seria dmi, volveria a ser un tonelín y paso es duro cuiarse, xo lo imporante es encontrarse bien con una misma, al precio q cueste

[SADE]

Hola chicas! Soy del 2007 pero si me permitis me cuelo en vuestro post, pq. yo tambien estoy a dieta...

He perdido en 1 mes 4Kg y 1/2... Yuuuuupiiiiiiii!!! No tenía fuerza de voluntad pero fue quedarme el vestido de novia y he cambiado el chip! La verdad es que me está costando menos de lo q. esperaba:

-De lunes a viernes hasta la comida sigo igual q. antes, es decir como de todo.
-X las tardes voy 3 días al gimnasio, cuando salgo como 1 manzana o 1 barrita de esas tipo Special K y aguanto hasta la cena q. es o una ensalada o 1 yogur... si me quedo con hambre me tomo una manzanilla con sacarina que no tiene nada de calorías...
-El fin de semana, me permito algun caprichito... pero intento controlar un poco

Así que ánimo a las que queráis adelgazar y más vale poco a poco que no esas "dietas milagrosas" que lo q. pierdes lo recuperas en un plis...

[Enfer]

Hola SAde!! Yo pienso cmo tu, hay k comer sano y hacer deporte... claro k un poco de hambre siempre se pasa, mas k nada xq no puedes comer a veces lo k te apetece.
Las dietas milagrosas luego suelen hacer efecto rebote, y son un rollo!!
Tu has perdido mucho peso, 4kg en un mes, k pasada!!

[SADE]

sí, pero sobretodo he perdido mucho volumen... me abrocho el cinturón del pantalón en 2 agujeros menos...
El ejercicio es que se nota una pasada, y al principio da pereza pero la verdad es que luego le coges su punto... me noto mucho más ágil y menos perezosa.
Supongo que también el dejar de picotear entre horas hace mucho... me pasaba el día con chuches, pan, embutido... y ahora si tengo hambre pico fruta, zanahorias o barritas tipo Special K...

[Enfer]

Hombre pues si, no picar hace mucho!! Yo hace unos 8 años k hago deporte, y si puedo voy de lunes a viernes, ademas me gusta salir a correr, no puedo estar sin ir al gim, me encanta!!!

[Becky]

q envidia m dais....yo lo d comer sano, lo q kieras, xo el gimnasio aunk me paguen n voy esq n me gusta el deporte nada..

[Enfer]

La verdad es k si no te gusta se convierte en una obligacion, y entonces es cuando dejas de ir....

[CRIS1979]

enfer por la foto no parece que te sobren muchos kilos yo te veo muy bien

[Enfer]

Gracias Cris!! Pero 3 o 4 kilitos menos yo me veria mejor... Es k yo soy mas delgada de arriba, xo tengo buenas piernas y buen culete, je,je!! K le vamos a hacer...

[Maddy]

Mis amigas saben que tengo que ponerme a dieta y hoy he recibido este mail:

Si quieres perder unos kilos y no quieres ni pasar hambre ni hacer ejercicios fuertes, hay que seguir la dieta como se indica.
De acuerdo a los últimos estudios realizados en la Universidad de Oxford por el doctor John Ohmaygad", se demuestra que la dieta más efectiva para el ser humano y más placentera es la que a continuación se detalla.
Nótese por favor la veracidad de los datos estadísticos.
El Sexo es la manera más práctica y divertida de perder peso.
QUITANDO LA ROPA:
Con el consentimiento de el/ella.............. 12 cal.
Sin el consentimiento de el/ella............... 187 cal.
ABRIENDO EL SOSTÉN
Con las dos manos........................... 8 cal.
Con una mano................................ 12 cal.
Con la boca................................ 85 cal.
COLOCANDO EL PRESERVATIVO
Con erección................................ 6 cal.
Sin erección.............................. 315 cal.
PRELIMINARES
Intentando encontrar el clítoris............ 8 cal.
Intentando encontrar el punto G............ 92 cal.
POSICIONES
Misionero.................................. 12 cal.
69 tumbado................................. 78 cal.
69 de pie................................. 112 cal.
Carretilla............................... 216 cal.
De perrito............................... 326 cal.
Candelabro italiano...................... 912 cal.
TENIENDO UN ORGASMO
Real..................................... 112 cal.
Fingido.................................... 315 cal.
POST ORGASMO
Quedarse en la cama abrazado............... 18 cal.
Salir de la cama enseguida................ 36 cal.
Explicar por qué salió de la cama......... 816 cal.
CONSIGUIENDO LA SEGUNDA ERECCIÓN
Si tiene: de 20 a 29 años............... 36cal.
de 30 a 39 años............................ 80 cal.
de 40 a 49 años........................... 124 cal.
de 50 a 59 años........................... 972 cal.
de 60 a 70 años.......................... 2916 cal.
más de 70 años...no hay información, los voluntarios murieron en el intento.
VESTIRSE
Con calma.................................. 32 cal.
Con prisa para salir....................... 98 cal.
Con el papá de ella golpeando la puerta.. 1218 cal.
Con tu mujer golpeando la puerta......... 3521 cal.

DIETA PARA LA BUENA FIGURA

Espero que les de resultado... SUERTE!!!

LUNES: La dieta del cucurucho, comer poco y MECACHIS mucho.
MARTES: La dieta de Benita, comer bien por la mañana, y de noche una folladita.
MIERCOLES: La dieta de Andrés, una jodida al derecho y otra al revés.
JUEVES: La dieta de Guido, igual que la del cucurucho pero mas seguido.
VIERNES: La dieta de la granada, en la mañana una follada y por la noche una mamada.
SABADO: La dieta de Mingo, meterla el sábado y no sacarla hasta el domingo.

DOMINGO: Día Libre. Opción: la dieta de la pasta, MECACHIS hasta que uno diga basta.

Nota: Cualquier menú se puede reemplazar por la dieta del capataz:
Comenzar por delante y terminar por atrás.

[Mire3282]

me encanta esa dieta...lo malo que solo haciendo eso...no adelgazo..sino seria una gozada hacer dieta...

pues yo el jueves pasado fui a naturhouse y este jueves tengo control... a ver cuanto he perdido!!!!!!!!!!!!!!

[kasbah2]

Salen muy caras las dietas de Naturhouse? Es que por lo que se las consultas son gratis pero luego te dejas mucha pasta en lo que tienes que comprar,...

[Mire3282]

pues mira, yo el jueves pasao me gaste 30 euros en 3 cosas que me han mandado... y para mi no es tan caro porque cuando yo iba a una dietista antes, me cobraba mas caro...

pero todo depende...

[kasbah2]

Y que vas una vez por semana o te van separando las visitas?

[Maddy]

yo, ya lo he dicho x ahí, pero la semana que viene tengo hora en una dietista nueva. Ya os contaré... a mi en el naturhouse que iba, me astillaban!! cada semana de los 35-40€ no pasaba, algunas semanas incluso mas. No dure ni 2 meses!!! y es que yo no puedo con las pastillas!!!! solo necesito a alguien que me controle, como soy tan vergonzosa con tal de que no me echen bronca hago bien la dieta!!!Bueno solo espero que haya feeling con la chica!!!

[Mire3282]

he pedido una vez por semana, por lo menos al principio pa controlarme mejor...

no se si te dejan hacerlo cada 15 dias...no lo pregunte...

[kasbah2]

Ufff!!! Es que se va a 150 o así al mes no? Me lo tendré que pensar,...

[Mire3282]

es dinero pero yo prefiero hacerlo asi, por lo menos pa kitarme los kilos primeros...

[ilusion8]

Pues sí chicas el natur house la visita és cada semana y cada semana te dejas una media de 30 euros, y las primeras más de 50 o así.
Sí que se adelgaza sí, pero a base de tomarte muchas pastillas y cosillas varias que te dicen.