Autor: Bridget_Jones112 » dt. nov. 06, 2007 3:09 pm


Autor: margi » dt. nov. 06, 2007 3:52 pm

Autor: Yeskk » dt. nov. 06, 2007 7:29 pm

Autor: Key » dt. nov. 06, 2007 7:49 pm

Autor: Yeskk » dt. nov. 06, 2007 8:02 pm

Autor: Key » dt. nov. 06, 2007 8:10 pm

Autor: Yeskk » dt. nov. 06, 2007 8:21 pm

Autor: Key » dt. nov. 06, 2007 8:23 pm

Autor: Yeskk » dt. nov. 06, 2007 8:33 pm

Autor: Bridget_Jones112 » dt. nov. 06, 2007 9:06 pm



Autor: fany86 » dt. nov. 06, 2007 9:27 pm
ya pondre alguna foto cuando me lleguen
Autor: Yeskk » dt. nov. 06, 2007 10:00 pm

Autor: fany86 » dt. nov. 06, 2007 10:06 pm
Yeskk ha escrit:Gracias Bridget...la verdad es que sí que se os echa de menos!!!!....es como una droga...jajajaj...y por favor...tienes que animarte!!!!...A ver que vales mucho y tienes que quererte!...Y si no has podido ir al gimnasio, ya irás mañana y a unas malas haces cositas en casa...Mira, yo iba al gym el año pasado, pero mientras iba, aparcaba y demás me quedaba sin tiempo para nada, con lo cual me desapunté, me compré una bicicleta estática, una colchoneta, unas mini pesitas de 2,5kg cada una y me bajé un vídeo de aerobic y otro de pilates....con que hagas cada día 30 min. de bici...ya verás como notarás el cambio, piensa que en la bici se quema mucho, sobretodod e barriga y piernas, luego hasces algunas abdominales, con 50 suficiente, y lista...y con que lo hagas 3 veces por semana, ya verás que cambio...pero hay que ser constante y sé que tú lo eres, además ya verás como te empezarás a sentir mejor de ánimo, el ejercicio crea ese estado también!
Buenas fany86...tú también los compraste en la Senia? creo que me estoy animando a dar una vueltecilla por allí....
Autor: Bridget_Jones112 » dt. nov. 06, 2007 10:12 pm


Autor: margi » dt. nov. 06, 2007 10:55 pm
Autor: Bridget_Jones112 » dt. nov. 06, 2007 11:58 pm


Autor: Yeskk » dc. nov. 07, 2007 7:14 am

Autor: Yeskk » dc. nov. 07, 2007 7:15 am

Autor: margi » dc. nov. 07, 2007 8:23 am
Autor: Key » dc. nov. 07, 2007 8:38 am
, he ido a cambiar el despertados para esos 5 minutos más, y me he quedado con él en la mano....y me he domrido media hora! y menos mal que me he despertado... 

