A DIETA!!!!

any olímpic.

EntradaAutor: Pumeta » dt. feb. 20, 2007 4:39 pm

Depende mucho de la edad Xai yo con 18 años perdí 14 kilos en mes y medio y me quedé hecha un figurín, la gente alucinaba, hace un par cuando fui a Naturhouse me costaba mucho más adelgazar, cuantos más años peor, el metabolismo cambia mucho...oye y miraste si era por tiroides o algo q no adelgazabas??
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EntradaAutor: CRIS1979 » dt. feb. 20, 2007 4:57 pm

SI MIRATE LO DE LAS TIROIDES COMO DICE PUME PQ UNA AMIGA HA ENGORDADO MUCHO Y NO ADELGAZABA Y SE HAN DADO CUENTA QUE ES POR LAS TIROIDES
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EntradaAutor: ISABEL I LLUIS » dt. feb. 20, 2007 5:24 pm

La ultima vez que fuí a un especialista, me dijeron que no fuera problema de tiroides, el cual el resultado fue negativo, probaré a ir al Naturhouse a ver que tal, porque a mis 25 años, soy madre y medir 1.70 peso 53 Kilos, y de aqui no me mueve ni dios.
A lo mejor en una semana gano 1 kilo y porque me harto de comer, pero a la semana siguiente pierdo dos y entonces me quedo con 51-52Kilos.
Es que ni los pantalones me quedan bien! Estoy echa todo huesitos como me dice Oscar(ni novio) jejejejeje
Gracias a todas por contestar, besitos
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EntradaAutor: Pumeta » dt. feb. 20, 2007 5:26 pm

Joer Isa unas tanto y otras tan poco...de verdad q descompensado está el mundo, q razón tenía el q dijo "La mitad del mundo se muere de hambre y la otra mitad se muere por comer" bueno Isa mira de ir a Naturhouse a ver si tre dan una dieta rica en calorías q ellos saben mucho y seguro q pueden ayudarte ok!
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EntradaAutor: CRIS1979 » dt. feb. 20, 2007 5:31 pm

SEGURO QUE TE VA BIEN, SEGURO QUE GANAS UNOS KILOS

YO TENGO 28 MIDO COMO TU Y PESO 64-65

AHORA ME GUSTARIA BAJAR UN PAR DE KILITOS PARA ESTAR BIEN DEL TODO
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EntradaAutor: Pumeta » dt. feb. 20, 2007 5:34 pm

Joer Cris pero si mides 1,70 con 65 estás de coña no???? madre mía y te ves gorda??? :o-o: pero si tienes una masa del 22 estás flaca niña!!!
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EntradaAutor: ISABEL I LLUIS » dt. feb. 20, 2007 5:38 pm

Para que os hagais una idea, yo con 62 pesaba cuando estava de parto, toma.... en un mes recuperé los kilos que había engordado. Tenia la cara no redonda porque la tengo alargada, pero estaba wapa, se me pusieron unos pechos super wapos, mira por donde, perdí la cara, los pechos, y venga otra vez huesitos, que lastima!!!!
jejejejej
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EntradaAutor: CRIS1979 » dt. feb. 20, 2007 5:43 pm

NO ME VEO GORDA SIMPLEMENTE QUIERO QUITRME UN POCO DE TRIPITA QUE ES DONDE SE ME ACUMULA TODO

PERO NO ME VEO GORDA NI QUIERO ADELGAZAR MUCHO SOLO UN POQUITO PERO PARA LA BODA SIMPLEMETE
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EntradaAutor: ISABEL I LLUIS » dt. feb. 20, 2007 5:49 pm

Una pregunta chicas, esto de la masa corporal, como se hace?
Ahora tengo curiosidad....
Cris tu tranquila que si te lo propones seguro que los pierdes, tu tranquila y tiempo al tiempo
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EntradaAutor: Jess190200 » dt. feb. 20, 2007 5:52 pm

Yo es que tengo un problema, que como al medio dia voy al gym, no me da tiempo a comer en casa comida de la sana, que es la que siempre se ha cocinado en mi casa, que si verdurita, pescadito, carne, y todo a la plancha, que rollo con lo que me gustan las patatas fritas y los huevos... jijijijijij, entonces a lo que ivamos, pues que como como fuera de casa pues como fatal y tengo que encotrar algo que me pueda llevar al trabajo, otro problema es que no tenemos microondas y claro tiene que ser todo frio, porque un trozo de carne a la plancha puede ser criminal comertelo frio y encima 5 horas despues de hecha.

Ayudarme, a ver si vosotras sabeis que puedo comer y que cumplan los requisitos que he puesto.

La verdad es que tampoco estoy exajerada, pero me veo fatal

Merci, jijijiji
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EntradaAutor: Pumeta » dt. feb. 20, 2007 5:53 pm

El índice de masa corporal es tu altura al cuadrado y luego divides tu peso por lo q te salga... :-)
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EntradaAutor: Pumeta » dt. feb. 20, 2007 5:55 pm

Jess no te había leido...mira yo te aocnsejo q no vayas cada día al gym, ves 3 veces por semana y esos tres días, uno come ensalada de pasta, otro de arroz y otro de legumbres, los otros días en casa come caliente, es lo mejor q puedes hacer, pq ir cada día al gym y comer mal no sirve de nada te lo digo yo q me comía u sandwich en el metro y en lugar de adelgazar me engordé!!! :o-o:
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EntradaAutor: Patry » dt. feb. 20, 2007 5:56 pm

Ufff a mi eso se me da fatal para calcularlo....

Yo he de perder algo, y si, he de perder culo y caderas lo que pueda claro está, pero para esto necesito ejercicio y no hago nada... a ver si me apunto pronto al gym....

Yo me quiero comprar, soy lo que como, tiene buena pinta el joio!!!
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EntradaAutor: ISABEL I LLUIS » dt. feb. 20, 2007 5:57 pm

Pume me sale 18.3
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EntradaAutor: Pumeta » dt. feb. 20, 2007 5:59 pm

Pues Isa es muy bajito....mira la tabla va así:

INFERIOR A 20: Muy Delgada
20-25: Normal tirando a delgada.
25-30: Normal tirando a Gordito.
SUPERIOR A 30: Gordito.

Pongo gordito pq otra palabra no me gusta... :o-o:
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EntradaAutor: CRIS1979 » dt. feb. 20, 2007 5:59 pm

HOLA JESS

YO TENGO EL MISMO PROBLEMA QUE TU, NO TENGO MICRRO Y COMO EN EL TRABAJO YO HE ENCONTRADO UN PAPER QUE CALIENTAS LA COMIDA Y ABAJO LO LLENAS DE AGUA MUY CALIENTE Y TE AGUANTA LA COMIDA CALIENTE ME LO COMPRE EN EL HIPERCOR LA MARCA ES VALIRA

ENTRA EL LA WEB http://www.valira.com/
EN PRODUCTOS/ TERMOS Y VES TODOS LOS QUE TIENEN
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EntradaAutor: Pumeta » dt. feb. 20, 2007 6:03 pm

Muy buena idea Cris!!! pero no entiendo como es q coméis en el trabajo y no se dignan a compraros un microondas!! tpco cuesta tanto joer!!
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EntradaAutor: ISABEL I LLUIS » dt. feb. 20, 2007 6:06 pm

Pues vaya, jejejeje!!!! Pues no tengo que engordar Pume para llegar a 20-25 no tengo que comer, bueno que se le va hacer!!!
Gracias
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EntradaAutor: Patry » dt. feb. 20, 2007 6:11 pm

ui meri a mi me ha salido 23!!
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EntradaAutor: Pumeta » dt. feb. 20, 2007 6:21 pm

Ya lo sabía yo..lo tuyo son gilipolleces... :-))
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