El dia abans de la boda
Ajuda, demà em caso! Què faig? Què haig de deixar preparat? El dia abans de la boda és el millor dia per a relaxar-te i baixar el teu ritme vital, perquè puguis anar a l’altar relaxada.
Demà és un dia molt important per a tu, ja que et cases. És important que no et posis histèrica i que et relaxis.
Aquí tens alguns consells del que pots fer el dia abans de la teva boda.
No posis el despertador: Desperta’t quan vulguis, quan el teu cos digui prou…
Pren-te el dia lliure i no vagis a treballar.
Baixa el teu ritme vital: Els darrers mesos, setmanes, dies… han estat estressants. Baixa el ritme! Ho tens ben merescut.
Relaxa’t amb música: clàssica, chill out…
Mou-te: Fes una llarga passejada, ioga, pilates… Estira tots i cadascun dels músculs del teu cos.
Prepara les maletes pel viatge de nuvis.
Escull perfums: Com oloraràs el dia de la teva boda?
Gaudeix d’un bany relaxant: Omple la banyera d’aigua tèbia, posa les sals relaxants i espuma hidratant i submergeix-te.
Fes un bon sopar: Surt amb la família o amb els amics, pren alguna cosa que t’agradi. És important que no t’adormis amb l’estomac buit.
Foto: + darkolina / Foter / CC BY-NC-SA
