Demà és un dia molt important per a tu, ja que et cases. És important que no et posis histèrica i que et relaxis.
Aquí tens alguns consells del que pots fer el dia abans de la teva boda.

No posis el despertador: Desperta’t quan vulguis, quan el teu cos digui prou...

Pren-te el dia lliure i no vagis a treballar.

Baixa el teu ritme vital: Els darrers mesos, setmanes, dies... han estat estressants. Baixa el ritme! Ho tens ben merescut.

Relaxa’t amb música: clàssica, chill out...

Mou-te: Fes una llarga passejada, ioga, pilates... Estira tots i cadascun dels músculs del teu cos.

Prepara les maletes pel viatge de nuvis.

Escull perfums: Com oloraràs el dia de la teva boda?

Gaudeix d’un bany relaxant: Omple la banyera d’aigua tèbia, posa les sals relaxants i espuma hidratant i submergeix-te.

Fes un bon sopar: Surt amb la família o amb els amics, pren alguna cosa que t’agradi. És important que no t’adormis amb l’estomac buit.

llegir comentaris »